Weekend morgen: Studstrup skov og strand gåtur

Fitness flowdiagram: Hvilken form for træning er lige dig???

Af Marina Aagaard, MFT

Fitness og træning kan virke som en jungle af forskellige tilbud. Men fortvivl ikke.
Dagens flowchart kan hjælpe med at finde den bedste træningsform for netop dig.

I mangel af et bedre, mere nuanceret diagram (!), her til en start:

Kilde: www.bloodsweatandcheers.com

I ? flowcharts.

Rigtig god weekend.

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Weekend morgen: Studstrup skov og strand gåtur