Genial video: Forskellen på mænd og kvinder i et fitnesscenter

Af Marina Aagaard, MFT

Forskel på mænd og kvinder? I fitnesscenteret?
M/K træning? Et program for mænd, et for kvinder?
Workout kønsdiskrimination? Ikke her!

Selvom jeg i SUND FITNESS foredrag fortæller, at mænd og kvinder strukturelt er ‘næsten’ ens og har brug for samme slags styrketræning i grundtræning (programforskelle skal være individuelt baseret i stedet), er der selvfølgelig i hverdagen visse forskelle.

Her en gammel, men stadig sjov video, der vender det på hovedet, THE FLIP SIDE Workout.

Tjek: Jay Diaz YouTube kanal: Se bl.a. også videoen FLIP SIDE BEST FRIENDS.
Altermotion.com projekter bl.a. videoen FLIP SIDE BAR

2 thoughts on “Genial video: Forskellen på mænd og kvinder i et fitnesscenter

  1. Hormoner skaber mennesker i højere grad end at mennesker skaber hormoner, selvom begge dele er korrekte, set i hver sit perspektiv.

    Blot lidt stof til eftertanke at kunne se videoen i.

    Like

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s