Coretræning variation: Lang walkout (walkout plank)

Træningsmusik: Top 10 Rammstein hits og klavermusik

Af Marina Aagaard, MFT

Lige hjemvendt fra Tyskland. Lige før fysisk træning i progressiv IT virksomhed i dag.
Forbereder dagens playliste. Playlisten fejrer, at jeg takket være en lynhurtig rockspillende ven har fået billetter til den udsolgte Rammstein koncert i maj i Fængslet i Horsens. #aufgeregt #super #luckyme #fyrogflamme #glædermigheltvildt

Rammstein er i særklasse, hvad angår både tysk tekst, stemme og musik – blanding af tungt og let, melodisk – og er i top til både træning (især styrketræning) og til at lytte til.
For de, der ikke er til hård rock; lyt fx til Haifisch og de sidste fem klaver numre på listen.

Und der Haifisch, der hat Tränen
Und die laufen vom Gesicht,
doch der Haifisch lebt im Wasser –
so die Tränen sieht man nicht.
Rammstein

Dagens playliste er ikke helt som viste top 10. Da valget af udelukkende Rammstein er lidt af et sats, eftersom ikke alle er vilde med tung rock, er enkelte af numrene i dag i mix versioner, som ændrer stemningen lidt (blandt andet Pet Shops Boys remix af Mein teil).

Top 10 Rammstein hits

  1. Du hast
  2. Pussy
  3. Sonne (findes også i anbefalet Clawfinger mix)
  4. Mein teil
  5. Haifisch
  6. Links 2 3 4
  7. Keine Lust
  8. Ich will
  9. Mutter
  10. Ohne Dich
    Bonus:
  11. Feuer Frei
  12. Benzin (findes også i Meshuggah mix)
  13. Asche Zu Asche
  14. AMOUR
  15. Das Modell (super Kraftwerk cover)
  16. Wilder Wein
  17. Ein Lied
  18. Engel
  19. Mein Herz Brennt
  20. Klavier

Følg min Blog HER og Instagram HER

Skriv en kommentar

Skriv din kommentar her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Coretræning variation: Lang walkout (walkout plank)