Burde du øve dig (træne) lige nu? Et flowdiagram giver svaret!

Af Marina Aagaard, MFT

Der er så meget man gerne vil (være god til). Hvordan sker det?
Ved alle former for præstationsforbedring og vaneændring ligger svaret lige for:
Stop snakken, start aktiviteten.

Vil man være god til at spille på sit instrument – eller god til at bruge sin hjerne og krop?
Så må man øve sig – det vil sige træne.

Her er et praktisk diagram, hvis man af en eller anden årsag stadig er i overvejelsesfasen.

Practice Chart Oddquartet.com © Joshua Wells.

I ? flowcharts.

Rigtig god weekend.