Af Marina Aagaard, MFT
Du kender allerede svaret på spørgsmålet ‘Burde jeg drikke?’ Svaret er naturligvis ‘Nej.’ Alkohol er ikke sundt og det kan du læse mere om på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.
I mellemtiden kan du orientere dig via dette flowdiagram, der giver svar på flere spørgsmål end du stiller.
Et er sikkert: At alkohol skal nydes med måde og helst ledsages af fast føde.
Efter ophold i Emiraterne og Oman kan jeg anbefale mocktails. Festlige cocktails (uden alkohol) med mindst lige så god smag som ‘the real thing’ uden de kedelige bivirkninger!
Rigtig god weekend.
I ♥ flowcharts.
Del dette:
Marina Aagaard
Master i fitness og træning, foredragsholder, forfatter. Instruktør og træner: Sundhed og præstation fra A-AA; det skal gøre godt, for at det gør godt.
“Hurtigere, højere, stærkere, længere og sundere, og gladere”.
Haha.. Ja, det er meget sjovt det flowchart 😀 Heldigvis er jeg ikke særlig vild med alkohol, men så har jeg bare nogle andre laster 😉 Men skal da huske det med mocktails når jeg næste gang er i festligt selskab, det ser nok lidt sjovere ud end min danskvand ;-p
LikeLike
Hej Sanne,
Mange tak for din hilsen og input: HELDIGT (med andre laster i.s.f. alkohol) 😉 og danskvand holder, for “beruset af livet, ikke alkohol” holder 😀
(selvom jeg da selv, nu i de senere år, har drukket vin til weekendmaden).
LikeLike