Af Marina Aagaard, MFT
Begynder eller let øvet på ski? På den eller med p&a
Se næste indlæg >
Marina
Weekend dilemma flowdiagram: Burde jeg drikke?
Af Marina Aagaard, MFT
Du kender allerede svaret på spørgsmålet ‘Burde jeg drikke?’ Svaret er naturligvis ‘Nej.’ Alkohol er ikke sundt og det kan du læse mere om på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.
I mellemtiden kan du orientere dig via dette flowdiagram, der giver svar på flere spørgsmål end du stiller.
Et er sikkert: At alkohol skal nydes med måde og helst ledsages af fast føde.
Efter ophold i Emiraterne og Oman kan jeg anbefale mocktails. Festlige cocktails (uden alkohol) med mindst lige så god smag som ‘the real thing’ uden de kedelige bivirkninger!
Rigtig god weekend.
I ? flowcharts.
Fra post op og præ fit til "Verdens hårdeste km"! Om liv, livsstil, A-Z fitness m.m.: To do/not to do... Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion og motivation; Tips, guider, programmer og historier.
Haha.. Ja, det er meget sjovt det flowchart 😀 Heldigvis er jeg ikke særlig vild med alkohol, men så har jeg bare nogle andre laster 😉 Men skal da huske det med mocktails når jeg næste gang er i festligt selskab, det ser nok lidt sjovere ud end min danskvand ;-p