Marina Aagaard Blog nomineret til Årets Bedste Blog 2016 (Fitness)

Olympisk psykolog: To ord der hjælper dig til at tænke som en vinder

Af Marina Aagaard, MFT

Det kan siges på mange måder, selvom det handler om det samme: Hold ved.

Kort sagt: Opgiv aldrig.

Never_Quit_Motivation_Quote_Marina_Aagaard_blog

Hæng i, bliv ved, fortsæt – hold fokus og lad dig ikke slå ud af kurs.

I dag så jeg tippet i en artikel om en psykolog, der arbejder med olympiske atleter. Hendes råd – også til ikke-OL-atleter:

“Hvis du ønsker noget, så gå efter det med alt, du har i dig. Find en vej til at gøre det, selv når du føler, at du bare ikke kan. Hvis du ønsker at være bedre end middel, må du være villig til ofre og at gå den ekstra mil. Du skal være villig til at gøre, hvad du besluttede dig for, selv når du ikke har lyst til det”. Psykolog Nicole Detling, Ph.D.

Molly Ritterbeck (Greatist):
2 Words From an Olympic Psychologist That?ll Help You Think Like a Champion

   

Skriv en kommentar

  • Yes indeed! Even after 40+ years I have held onto my dream of creating artwork. It is a difficult process though as the flow of ideas is hampered by 40+ years of baggage (debris). After such a long time confidence in one’s abilities is an issue.

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Marina Aagaard Blog nomineret til Årets Bedste Blog 2016 (Fitness)