Af Marina Aagaard, MFT

Fotografi igen, igen? Hvad har foto at gøre med fitness? Mere og mere.
Fotos på Facebook, Pinterest og Instagram har længe været vejen frem,
når man vil dele sine træningsoplevelser og sin træningsfremgang –
og fænomenet fortsætter ser det ud til.

Healthie = Healthy, sund + Selfie, selvportræt.

Ordet har i årevis været brugt om en person, der er sund, og i de senere år også om sundhedsselvfotografering eller især træningsselvfotografering.

Fototips til healthie fotografer

Oldschool tip:

  1. Tjek at baggrund er ‘lækker’, ryddelig og ikke forstyrrer hovedmotivet.
  2. Tjek at tøjet, kroppen og håret er i top – vis din bedste side.
  3. Sørg for at billedet er skarpt; at du er i fokus.

Newschool tip:

  1. Fang øjeblikket, rod eller ej; pga. tidens snapshot-trend er styling mindre vigtig.
  2. Uglet hår, ustylede rå outfits og sved øger troværdighed og evt. likeability.
  3. Uskarpe billeder kan øge stemningen eller skabe action effekt.

Bonustip: Vil du ha’ flere likes? Post fotos af babyer, dyr og mad i stedet for træning!

Selfie overvejelser

Er selfies sundt eller usund narcissisme?

Uanset ens mening, så er det udbredt blandt motionister i alle aldre verden over.
Min mening? Fotografering er godt, træning er godt, så er mix nok også godt?

I alle tilfælde skulle det ifølge en ALT Health leder være ganske vist og evidensbaseret, at “vi bliver mindre syge og lidt gladere, når vi tjekker healthies på instagram eller lægger fotos op af os selv med røde kinder og løbetøj i efterårsskoven.”

At se på træningsfotos er motiverende – synes jeg – især dem af fitnesselever, fitness-kollegaer og venner. Til gengæld har jeg endnu ikke selv fået taget mobilen og snuppet et krops- eller træningsselfie shot, men det kan være at det kommer …

Er dog blevet knipset i.f.m. øvelsesdemonstrationer, Eurosport programmer og sponsorater, så her et billede fra en tidsalder, da hotsox og benvarmere var in, og

  1. Det var andre, der fotograferede én (fotograf her: Leif Nygaard), ikke én selv
  2. Billeder blev fanget på filmruller med 24 og 36 billeder (begrænsede ‘klik-rate’)
  3. Billeder blev fra negativer overført til fotopapir (KODAK R.I.P.) 

Marina_Aagaard_foto_fotograf_Leif_Nygaard

Foto motivation og foto humor

Don’t shoot what it looks like. Shoot what it feels like.
David Alan Harvey, fotograf

A camera is a tool for learning how to see without a camera.
Dorothea Lane, fotograf

All photos are accurate. None of them is the truth.
Richard Avedon, fotograf

My wife – she could help me get the negs out.
Ansel Adams, fotograf (response, when asked which he would save first from a burning house, his wife or his negatives).

A camera didn’t make a great picture anymore than a typewriter wrote a great novel.
Peter Adams, fotograf

How many photographers does it take to change a light bulb? 50. One to change the bulb, and forty-nine to say, ‘I could have done that’.
Ukendt

Flere foto citater og fotos på 500px

Shape: Forget selfies latest celeb trend is healthies

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s