Guide til motionsjunglen: 30 min. pr. uge eller 30 min. pr. dag?

Motivation? Citat: Lev nu – allerede i dag!

Lev nu. Dagens citat er meget motiverende; ikke nødvendigvis den nøjagtige ordlyd, men meningen, som fremmer bedre livskvalitet:

Lev – nu

Live as if you were to die tomorrow.
Learn as if you were to live forever.
Mahatma Gandhi, advokat
Leder af indisk uafhængighedsbevægelse, 1869-1948 

Lev nu forår gren med skud Skødstrup skov Marina Aagaard

Lev som om, at du skulle dø i morgen.
Lær som om du skulle leve for evigt.

Mahatma Gandhi, advokat
Leder af indisk uafhængighedsbevægelse, 1869-1948 

Jeg kom i tanke om citatet, fordi en ven forleden til min store overraskelse og glæde spurgte mig om, hvilket godt råd jeg ville give en ung pige i en konfirmationstale. Det var et af de råd (citater), som jeg kom til at tænke på.

Citatet er i tråd med tidens mindfulness bølge:

Vær til stede i nuet og lev fuldt ud i dag
– bare for en sikkerheds skyld.

Vær nysgerrig, bliv ved med at lære.

Et praktisk råd i samme genre – som både handler om at være til stede og at lære nyt på mange forskellige måder:

Lav en bucket list

Gør det nu, vent ikke, for det virker faktisk:

Skriv en ønskeliste over små og store oplevelser og gå i gang med at opleve dem nu – også i hverdagen. Det, man fortryder, er det man ikke fik gjort.

God dag, uge, måned, år

Følg min Blog HER og Instagram HER

Ingen kommentarer endnu

Hej. Fandt du indlægget brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv din kommentar her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Guide til motionsjunglen: 30 min. pr. uge eller 30 min. pr. dag?