Af Marina Aagaard, MFT

Fitness og fotografering, hvad har det med hinanden at gøre? Rigtig meget! Medier som Pinterest, Instagram og Snapchat svømmer i fitness fotos. Siden oldtiden har forevigelse af trænede kroppe været populært – så hvorfor ikke også nu. Og så kan man jo lige så godt gøre det bedre … her er et særligt tip.

Fotografering kan gå over gevind, når man lever sit liv gennem linsen (mobilen) og sociale medier. På den anden side kan det også være en fremsynet ide at samle personlige historier eksempelvis til gavn for familie, venner og én selv:

Tag (gode) billeder af fitness, ferier, ferie fitness og andre mindeværdige oplevelser – og sørg for at du selv er med på nogle af billederne, også selvom du bedre kan lide at fotografere end at blive fotograferet!

Baltic Cruise Træning på krydstogt Marina Aagaard fitness blog

Set i bakspejlet burde jeg selv – med de oplevelser jeg har haft – have sørget for flere ‘selfies’ igennem tiden, i stedet for blot at fotografere alt omkring mig og kun sjældent, nødtvunget, være foran linsen; brændt barn skyr ilden; ni ud af ti gange personificerer jeg ordet ufotogen: Foto: Forpustet fotograf fotograferer flydende flad fitnessudøver!

Tip til fitness foto entusiaster

I månedens nummer af Digital Foto spørger en læser “Hvordan bliver mine billeder skarpe?” Selvom jeg gik til foto i en årrække, havde jeg ikke hørt dette råd før:

Du skal være opmærksom på din vejrtrækning, når du fotograferer på lange lukkertider. Er du forpustet, bliver billederne nemt uskarpe. Du kan få bedre billeder med lidt bedre åndedrætsteknik.

Ud over flere fototekniske tips er bladets lav-praktiske råd disse:

Ved at støtte kameraet mod et træ [eller maskine] eller bare ved at støtte albuerne mod et rækværk [eller bænk] kan du tage skarpe billeder ved væsentligt længere lukkertider selv på lav ISO.

Og:

Ånd halvt ud, og hold vejret, og tryk derefter roligt ned på kameraets udløser.

Bonustip til fitness foto entusiaster

Har du fået taget et par gode billeder – måske af dig selv med six-pack – som du vil have hængt op på væggen, giver Digital Foto det råd, at man bør skærme billedet mod skadelige stoffer i luften og uv-stråling. Der er tre muligheder:

Almindeligt glas
45 % af UV-lys blokeres.
Pris for indramning i A3+: 150 kroner.

Refleksfrit glas med uv-beskyttelse
78 % af UV-lys blokeres og reflekser er reduceret til under en procent.
Pris for indramning i A3+: 250 kroner.

Museumsglas
99 % af UV-lys blokeres, reflekser dæmpes og billedet præsenteres optimalt.
Pris for indramning i A3+: 400 kroner.

Rigtig god fitness fotografering.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s