Fitness Ordbog: Hedder det lunge eller lounge?

Af Marina Aagaard, MFT

I fitness og styrketræning hører og ser man mange versioner, rigtige og forkerte, af de enkelte øvelsesnavne. Af og til skal der kun et enkelt bogstav til, for at meningen ændres; hedder benøvelsen eksempelvis lunge eller lounge?

Lunge eller lounge

Fremfaldsøvelsen kendes stort set kun med dens engelske navn lunge (lunj; hør udtalen på the free dictionary), der betyder et (pludseligt) udfald.

Også i Danmark udtales ordet på engelsk, så man kan kende forskel på fitness styrketræningsøvelsen lunge og det organ, hvor vejrtrækningen foregår; lunge(r) med dansk udtale.

Lunge udtales og skrives i styrkeprogrammer tit forkert med ‘o’; lounge, hvilket kan betyde stue, lobby, sofa eller at slappe af eller bevæge sig på doven eller afslappet måde ? og betegner også en club musik genre med tilbagelænet rytmisk jazz-inspireret musik.

Fitness sproget er desværre ikke helt konsekvent; fx ses flere navne for samme øvelse eller samme navn for flere øvelser:

Lunge betegner to ret forskellige øvelser, som uheldigvis har fået samme navn:

(Aerobic eller step) lunge, hvor kroppen forbliver på samme sted og kun benet strækkes bagud, egentlig et tap.

(Styrke) lunge; der trædes frem og tilbage og kroppen flytter med frem og tilbage.

Læs mere:

På siden Fitness Leksikon er der meget mere om fitness udtryk.

Følg min Blog HER og Instagram HER