Første December Fitness Julekalender: Verdens Gladeste Øvelse
Kære bloglæser,
NU er det officielt juletid - ikke oktober eller november, vel? Første december, første dag i julemåneden - Hjerternes tid. Nyd tiden og kom i julestemning med glæde - glæde er en gave, ikke (kun) guf og gaverne.
Rigtig glædelig julemåned ♥
Første December Fitness Julekalender
Tip # 1 Smil :-)- Smil lige nu så bredt du kan: Glæd dig hver (jule)dag du vågner op.
- Smil avler smil. Smile and the World smiles with you.
- Forskning viser: Træn øvelsen 'smil', så bliver du automatisk gladere.
Rigtig glædelig julemåned ♥