Motivation? Citat: Smil mere lige nu

Smil mere? Lige nu. Ja, det er ikke, fordi du skal. Tænk alligevel ... måske løfter det humør (mere). Og sender motiverende signaler ud til andre i nærheden. Man bliver jo ikke stærkere, sejere eller mere 'sig selv' ved ikke at smile.

Smil mere

Et stort smil hænger måske sammen med højere selvtillid i situation? Hvis ja, kan man måske omvendt lokke mere selvtillid frem? Det mener nogle adfærdsforskere. Man kan altid jo altid prøve. Hvad er det værste, der kan ske? Skalaer er udbredte i forskning. Herover er en uvidenskabelig, men måske motiverende én. God dag, uge, måned, år

Læs mere:

Om smil: Motivation? Citat: Smil. Kunstigt smil? Om noget helt andet: Sprint intervaller, der lokker selvtillid frem. Selmi et al. (2018). Self-confidence and affect responses to short-term sprint interval training.j.phys.beh.