Motivation: Citat: Stress af her

Af Marina Aagaard, MFT Stresset? Stress af. Afstress. Vær "her" - nu. Tænk som de lokale på Kap Verde: "No stress". Stress opstår ved at være "her", mens man ønsker at være "der". Stress is caused by being ‘here' but wanting to be ‘there.' Eckhart Tolle, spiritual teacher Vær til stede og vær taknemmelig for (der) hvor du er. Spild ikke tid, humør, ro, på hele tiden at ønske dig andet. Ro på. God dag, uge, måned, år.