Motivation? Citat: Handling skaber forvandling
Er der da ingenting, der kommer af sig selv?
Åbenbart ikke. Man må handle, må man vel.
Men mange mangler motivation (til at blive sundere) og forstår ikke hvor motivationen bliver af?
Handling skaber forvandling
Et udtryk, der er blevet så forslidt, at man overser budskabet:Ifølge eksperter kommer motivation ikke dumpende ned fra himlen?!Brug for motivation? Ikke motiveret? Gør-det-selv. Find motivation. Skaf motivation. Skab motivation.
Handling kommer før motivation:
Motivation kommer ikke dumpende ned fra himlen,
mens man går og venter,
den kommer, når man begynder at handle.
Aut. psykolog, Henrik Tingleff, cand.psych.
Der kan man bare se. Ved at handle, kan man forvandle …
Man kan spørge sig selv:
Hvad motiverer mig?
Hvordan skaber jeg (ny) motivation i dag?
Rigtig god dag, uge, måned, år.
Læs mere:
Fitness guide: Find din motivation til motion
Dit bedste år nogensinde: De 10 sjoveste tips til motivation, motion og mad
Motivation: 10 Tips til et år med udvikling og oplevelser