Skridtlængde og kilometer tabel: Antal skridt på din gåtur
10 Tips til at gå langt: Lange gåture og vandreture samt optræning
Fitness i Danmark 2018: 1000+ centre, 1.000.000 medlemmer
Gå dig slank og sund: 10 ugers program
Bedre holdning: Lær at rette ryggen i hverdagen
Top 10 Grunde til at Besøge Bremen: Verdensarv, Videnskab og Wellness
Gang som motion: Tabel: Tempo, kalorieforbrug og skridt
Hvilken fitnessmaskine skal man bruge til at træne mave?
Ekspert guide: Stå på hænder - suveræn balance og core træning
Vandkur? slankekur? bliv fed, syg eller død
Marina Aagaard
Fra post op og præ fit til "Verdens hårdeste km"! Om liv, livsstil, A-Z fitness m.m.: To do/not to do... Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Kost, motion og motivation; Tips, guider, programmer og historier.
