Mine foredrag og kurser omhandler få eller flere emner; sundhed og livsstil, kost, motion, træning og hvile, mindfulness, kommunikation og motivation. Inspiration for krop og sind.

Ord og oplevelser, brugbar viden og livsstils- og træningstiltag, til at stole på og til at gå til.

For professionelle og nysgerrige i alle organisationer og sammenhænge.
Kort og godt eller mangt og meget – i bredden og dybden … og højden.
Efter ønske, mål, behov og rammer.

Kursistfeedback bl.a.:

“Tusind tak endnu en gang for engagementet og ikke mindst dine bidrag. Alle tilbagemeldinger har været yderst positive hvor samtlige deltagere har følt sig meget inspireret af dine indlæg.” 
MD, Koncerndirektør

“En kæmpe fornøjelse ) det var oplysende. interessant, nytænkende og hold da op du fik meget med”.
BJ, Souschef, Kursusleder

“Jeg var helt høj, da vi kørte hjem … jeg følte mig SÅ inspireret og fyldt med energi påny! En super oplevelse at se/høre kommunikation, organisationsteori, læringsteori i en fitnesskontekst” … 
VB, Centerleder

“… Marina havde gearet sine foredrag og aktiviteter til Thule Basen og formåede at lave en masse brugbart for alle basens beboere; folk var meget glade for de nye input og inspiration.
Hendes træningsseancer var meget populære og bidrog til en ny måde at træne på, til stor inspiration for både deltagere og medarbejdere.
Marina er en empatisk og levende underviser og rigtig god til at holde foredrag på både dansk og engelsk”.
R I H Kjempff, Afdelingsleder/Supervisor, Activities, Thule Air Base

“Tak for en fantastisk dag – jeg/vi er stadigvæk helt tryllebundet og fuld af gode ideer.”
BR, Daglig leder

“Tusind tak for et forrygende professionelt forløb …”
AF, Kursist

“Jeg giver topkarakter til Marina, for her har vi et kursus, der giver os noget til hjernen, kondien og pulsen.”
VD, Instruktør