<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>marina aagaard blog</title>
	<atom:link href="http://marinaaagaardblog.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://marinaaagaardblog.com</link>
	<description>Klar besked om fitness, wellness, træning og sundhed - med liv og lyst og kvalitet</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Jun 2013 09:56:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>da</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='marinaaagaardblog.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://0.gravatar.com/blavatar/213db439af77d3a33df7f694c2c994c8?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>marina aagaard blog</title>
		<link>http://marinaaagaardblog.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://marinaaagaardblog.com/osd.xml" title="marina aagaard blog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://marinaaagaardblog.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Fitness Ordbog: Hedder det lunge eller lounge?</title>
		<link>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/18/fitness-ordbog-hedder-det-lunge-eller-lounge/</link>
		<comments>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/18/fitness-ordbog-hedder-det-lunge-eller-lounge/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Jun 2013 06:32:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marina Aagaard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness ord]]></category>
		<category><![CDATA[fitness ordbog]]></category>
		<category><![CDATA[lounge]]></category>
		<category><![CDATA[lunge]]></category>
		<category><![CDATA[lungeøvelse]]></category>
		<category><![CDATA[ord]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelunge]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://marinaaagaardblog.com/?p=4138</guid>
		<description><![CDATA[Af Marina Aagaard, MFT I fitness og styrketræning hører og ser man mange versioner, rigtige og forkerte, af de enkelte øvelsesnavne. Af og til skal der kun et enkelt bogstav til, for at meningen ændres; hedder benøvelsen eksempelvis lunge eller &#8230; <a href="http://marinaaagaardblog.com/2013/06/18/fitness-ordbog-hedder-det-lunge-eller-lounge/">Læs resten <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=marinaaagaardblog.com&#038;blog=24532934&#038;post=4138&#038;subd=marinaaagaardblog&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/18/fitness-ordbog-hedder-det-lunge-eller-lounge/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/798edb6bf656cac1f4168e3eb2b223b3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">marinaaagaard</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://marinaaagaardblog.files.wordpress.com/2013/06/fitness-lunge-f-90-90-c.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">fitness lunge f 90 90 c</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bodymind Fitness og Wellness: Natur, Kultur, Gåtur</title>
		<link>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/16/bodymind-fitness-og-wellness-natur-kultur-gatur/</link>
		<comments>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/16/bodymind-fitness-og-wellness-natur-kultur-gatur/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Jun 2013 16:08:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marina Aagaard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Balancetræning]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Hverdagsmotion]]></category>
		<category><![CDATA[Outdoor fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[bodymind]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[frisk luft]]></category>
		<category><![CDATA[gang]]></category>
		<category><![CDATA[gåtur]]></category>
		<category><![CDATA[mindbody]]></category>
		<category><![CDATA[motion]]></category>
		<category><![CDATA[natur]]></category>
		<category><![CDATA[outdoor fitness]]></category>
		<category><![CDATA[outdoor workout]]></category>
		<category><![CDATA[Sculpture by the Sea]]></category>
		<category><![CDATA[udendørs fitness]]></category>
		<category><![CDATA[udendørs motion]]></category>
		<category><![CDATA[udendørs træning]]></category>
		<category><![CDATA[wellness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://marinaaagaardblog.com/?p=4167</guid>
		<description><![CDATA[Af Marina Aagaard, MFT Det blev ikke til en løbetur. For meget at se. For meget at fotografere. For meget hund i alle retninger. En 7 km gåtur er nu heller ikke at foragte, især ikke en oplevelsestur med fantastisk natur, &#8230; <a href="http://marinaaagaardblog.com/2013/06/16/bodymind-fitness-og-wellness-natur-kultur-gatur/">Læs resten <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=marinaaagaardblog.com&#038;blog=24532934&#038;post=4167&#038;subd=marinaaagaardblog&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/16/bodymind-fitness-og-wellness-natur-kultur-gatur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/798edb6bf656cac1f4168e3eb2b223b3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">marinaaagaard</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://marinaaagaardblog.files.wordpress.com/2013/06/sea-gc3a5tur-med-hund.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Sculpture by the Sea Fitness gåtur Foto Henrik Elstrup</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://marinaaagaardblog.files.wordpress.com/2013/06/sea-floating-art.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Sculpture by the Sea Fitness Perlefisker Foto Henrik Elstrup</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://marinaaagaardblog.files.wordpress.com/2013/06/sea-te-hus.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Sculpture by the Sea Wellness Tea with a view Foto Henrik Elstrup</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://marinaaagaardblog.files.wordpress.com/2013/06/sea-neon.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Sculpture by the Sea Træning Bubbles Foto Henrik Elstrup</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fitness Teknik: Lunge Bedre. Total Tjekliste.</title>
		<link>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/15/fitness-teknik-lunge-bedre-total-tjekliste/</link>
		<comments>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/15/fitness-teknik-lunge-bedre-total-tjekliste/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Jun 2013 12:11:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marina Aagaard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ben | Hofte | Underkropstræning]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Træningsteknik]]></category>
		<category><![CDATA[bagdelstræning]]></category>
		<category><![CDATA[basisøvelse]]></category>
		<category><![CDATA[benøvelse]]></category>
		<category><![CDATA[bentræning]]></category>
		<category><![CDATA[bodytoning]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fremfald]]></category>
		<category><![CDATA[fremfaldsøvelse]]></category>
		<category><![CDATA[funktionel]]></category>
		<category><![CDATA[funktionel øvelse]]></category>
		<category><![CDATA[gluteus maximus]]></category>
		<category><![CDATA[hoftetræning]]></category>
		<category><![CDATA[lårtræning]]></category>
		<category><![CDATA[lunge]]></category>
		<category><![CDATA[lungeøvelse]]></category>
		<category><![CDATA[lunges]]></category>
		<category><![CDATA[opstramning]]></category>
		<category><![CDATA[ski fitness]]></category>
		<category><![CDATA[stram op]]></category>
		<category><![CDATA[styrke]]></category>
		<category><![CDATA[styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[toning]]></category>
		<category><![CDATA[walking lunge]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://marinaaagaardblog.com/?p=4123</guid>
		<description><![CDATA[Af Marina Aagaard, MFT Lunge, fremfald, er en basisøvelse, der træner alle de store muskler i underkroppen med et funktionelt bevægelsesmønster, der er fundamentalt i både hverdag og idræt.  Primære muskler er knæstrækkere, quadriceps, og hoftestrækkere, gluteus maximus og haser. Sekundært &#8230; <a href="http://marinaaagaardblog.com/2013/06/15/fitness-teknik-lunge-bedre-total-tjekliste/">Læs resten <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=marinaaagaardblog.com&#038;blog=24532934&#038;post=4123&#038;subd=marinaaagaardblog&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/15/fitness-teknik-lunge-bedre-total-tjekliste/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/798edb6bf656cac1f4168e3eb2b223b3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">marinaaagaard</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://marinaaagaardblog.files.wordpress.com/2013/06/lunge-walking.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Lunge fremfald walking lunge</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fitness Teknik: Lunge Lettere</title>
		<link>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/13/fitness-teknik-lunge-lettere/</link>
		<comments>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/13/fitness-teknik-lunge-lettere/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 13:16:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marina Aagaard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ben | Hofte | Underkropstræning]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Træningsteknik]]></category>
		<category><![CDATA[bagdelstræning]]></category>
		<category><![CDATA[basisøvelse]]></category>
		<category><![CDATA[benøvelse]]></category>
		<category><![CDATA[bentræning]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fremfald]]></category>
		<category><![CDATA[fremfaldsøvelse]]></category>
		<category><![CDATA[funktionel]]></category>
		<category><![CDATA[funktionel øvelse]]></category>
		<category><![CDATA[hoftetræning]]></category>
		<category><![CDATA[lårtræning]]></category>
		<category><![CDATA[lunge]]></category>
		<category><![CDATA[lungeøvelse]]></category>
		<category><![CDATA[lunges]]></category>
		<category><![CDATA[opstramning]]></category>
		<category><![CDATA[styrke]]></category>
		<category><![CDATA[styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[toning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://marinaaagaardblog.com/?p=4108</guid>
		<description><![CDATA[Af Marina Aagaard, MFT I fitnesscenteret i dag. En klassiker: Bentræning med fremfaldsøvelsen lunge. Fantastisk funktionel træning. Desværre ofte med fejlagtig teknik: Knæ og fødder i hver sin retning og hovedet sænket, så overkroppen falder sammen. Det er ikke top træning; knæene &#8230; <a href="http://marinaaagaardblog.com/2013/06/13/fitness-teknik-lunge-lettere/">Læs resten <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=marinaaagaardblog.com&#038;blog=24532934&#038;post=4108&#038;subd=marinaaagaardblog&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/13/fitness-teknik-lunge-lettere/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/798edb6bf656cac1f4168e3eb2b223b3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">marinaaagaard</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://marinaaagaardblog.files.wordpress.com/2013/06/lungestat1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Lunge fremfald fitness bentræning</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fitness Teknik: Squat Godt. Total Tjekliste.</title>
		<link>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/08/fitness-teknik-squat-godt-total-tjekliste/</link>
		<comments>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/08/fitness-teknik-squat-godt-total-tjekliste/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Jun 2013 07:18:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marina Aagaard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ben | Hofte | Underkropstræning]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Træningsteknik]]></category>
		<category><![CDATA[benbøjninger]]></category>
		<category><![CDATA[bentræning]]></category>
		<category><![CDATA[biceps femoris]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[gluteus maximus]]></category>
		<category><![CDATA[hoftetræning]]></category>
		<category><![CDATA[knæbøjning]]></category>
		<category><![CDATA[squat]]></category>
		<category><![CDATA[styrkeløft]]></category>
		<category><![CDATA[styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[træningsteknik]]></category>
		<category><![CDATA[træningstip]]></category>
		<category><![CDATA[underkropstræning]]></category>
		<category><![CDATA[vægtløftning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://marinaaagaardblog.com/?p=4094</guid>
		<description><![CDATA[Af Marina Aagaard, MFT Squat, benbøjninger, er en uovertruffen basis øvelse for alle målgrupper. Benbøjninger træner de store muskler i underkroppen med en funktionel bevægelse, der er fundamental i mange hverdags- og idrætsbevægelser. Primære muskler er knæstrækkere, quadriceps, og hoftestrækkere, gluteus &#8230; <a href="http://marinaaagaardblog.com/2013/06/08/fitness-teknik-squat-godt-total-tjekliste/">Læs resten <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=marinaaagaardblog.com&#038;blog=24532934&#038;post=4094&#038;subd=marinaaagaardblog&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/08/fitness-teknik-squat-godt-total-tjekliste/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/798edb6bf656cac1f4168e3eb2b223b3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">marinaaagaard</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://marinaaagaardblog.files.wordpress.com/2013/06/sphcls-squat.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">SPHCLS Squat</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fitness Teknik: Squat Godt. Se fremad!</title>
		<link>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/07/fitness-teknik-squat-godt-se-fremad/</link>
		<comments>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/07/fitness-teknik-squat-godt-se-fremad/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2013 04:54:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marina Aagaard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ben | Hofte | Underkropstræning]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Træningsteknik]]></category>
		<category><![CDATA[benøvelser]]></category>
		<category><![CDATA[benbøjning]]></category>
		<category><![CDATA[bentræning]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness tips]]></category>
		<category><![CDATA[knæbøjning]]></category>
		<category><![CDATA[squat]]></category>
		<category><![CDATA[styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[træning]]></category>
		<category><![CDATA[træningsteknik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://marinaaagaardblog.com/?p=4077</guid>
		<description><![CDATA[Af Marina Aagaard, MFT Til styrketræning i dag. Et typisk syn: En ung pige i færd med back squat og helt på hælene &#8230; dvs. med tæerne løftet og med overkroppen fældet langt frem og blikket fæstet ned mod gulvet &#8230; <a href="http://marinaaagaardblog.com/2013/06/07/fitness-teknik-squat-godt-se-fremad/">Læs resten <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=marinaaagaardblog.com&#038;blog=24532934&#038;post=4077&#038;subd=marinaaagaardblog&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/07/fitness-teknik-squat-godt-se-fremad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/798edb6bf656cac1f4168e3eb2b223b3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">marinaaagaard</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://marinaaagaardblog.files.wordpress.com/2013/06/strc3a6kbagdel-sh.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Squat teknik og bevægelighed</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fitness Teknik: Squat godt. Bøj knæ i benbøjninger. Sådan!</title>
		<link>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/05/fitness-teknik-squat-godt-boj-knae-i-benbojninger-sadan/</link>
		<comments>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/05/fitness-teknik-squat-godt-boj-knae-i-benbojninger-sadan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 17:50:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marina Aagaard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ben | Hofte | Underkropstræning]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Træningsteknik]]></category>
		<category><![CDATA[anatomi]]></category>
		<category><![CDATA[bøjning af knæ]]></category>
		<category><![CDATA[bentræning]]></category>
		<category><![CDATA[dyb squat]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[full squat]]></category>
		<category><![CDATA[knæ]]></category>
		<category><![CDATA[knæ bøjning]]></category>
		<category><![CDATA[knæbøjning]]></category>
		<category><![CDATA[knæbøjninger]]></category>
		<category><![CDATA[knæproblemer]]></category>
		<category><![CDATA[knæskader]]></category>
		<category><![CDATA[knæstabilitet]]></category>
		<category><![CDATA[knætræning]]></category>
		<category><![CDATA[lårtræning]]></category>
		<category><![CDATA[lunge]]></category>
		<category><![CDATA[quadriceps]]></category>
		<category><![CDATA[sammenlukning af knæ]]></category>
		<category><![CDATA[squat]]></category>
		<category><![CDATA[styrketræning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://marinaaagaardblog.com/?p=4042</guid>
		<description><![CDATA[Af Marina Aagaard, MFT For et par dage siden blev jeg i forbindelse med et Fitness Excellence kursus om kvalitet i fitness generelt igen stillet spørgsmålet: &#8220;Hvor meget må knæene bøjes under knæbøjninger?&#8221; En variation af det retoriske spørgsmål: &#8220;Man må &#8230; <a href="http://marinaaagaardblog.com/2013/06/05/fitness-teknik-squat-godt-boj-knae-i-benbojninger-sadan/">Læs resten <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=marinaaagaardblog.com&#038;blog=24532934&#038;post=4042&#038;subd=marinaaagaardblog&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://marinaaagaardblog.com/2013/06/05/fitness-teknik-squat-godt-boj-knae-i-benbojninger-sadan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/798edb6bf656cac1f4168e3eb2b223b3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">marinaaagaard</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://marinaaagaardblog.files.wordpress.com/2013/06/squatfront2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Squat benbøjninger knætræning</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fitness på rejsen: Motion i lufthavnen</title>
		<link>http://marinaaagaardblog.com/2013/05/25/fitness-pa-rejsen-motion-i-lufthavnen/</link>
		<comments>http://marinaaagaardblog.com/2013/05/25/fitness-pa-rejsen-motion-i-lufthavnen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 May 2013 12:32:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marina Aagaard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Hverdagsmotion]]></category>
		<category><![CDATA[Motion]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[figur]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness på rejsen]]></category>
		<category><![CDATA[form]]></category>
		<category><![CDATA[kondition]]></category>
		<category><![CDATA[lufthavn]]></category>
		<category><![CDATA[lufthavnsfitness]]></category>
		<category><![CDATA[motion]]></category>
		<category><![CDATA[motion på rejsen]]></category>
		<category><![CDATA[rejse]]></category>
		<category><![CDATA[rejsefitness]]></category>
		<category><![CDATA[rejsemotion]]></category>
		<category><![CDATA[ryg]]></category>
		<category><![CDATA[rygbesvær]]></category>
		<category><![CDATA[trappegang]]></category>
		<category><![CDATA[trapper]]></category>
		<category><![CDATA[trappetræning]]></category>
		<category><![CDATA[træthed]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://marinaaagaardblog.com/?p=4025</guid>
		<description><![CDATA[Af Marina Aagaard, MFT En lufthavn er et spændende sted mættet med rejseforventning og 1000 ting plus 100.000 mennesker at se på , men også en tidsrøver og en fitnessrøver. Undgå ubehag, ondt i ryggen og træthed – hold formen på &#8230; <a href="http://marinaaagaardblog.com/2013/05/25/fitness-pa-rejsen-motion-i-lufthavnen/">Læs resten <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=marinaaagaardblog.com&#038;blog=24532934&#038;post=4025&#038;subd=marinaaagaardblog&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://marinaaagaardblog.com/2013/05/25/fitness-pa-rejsen-motion-i-lufthavnen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/798edb6bf656cac1f4168e3eb2b223b3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">marinaaagaard</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://fitnesswellnessworld.files.wordpress.com/2013/05/kastrup-lufthavn-2.jpg?w=584&#38;h=523" medium="image">
			<media:title type="html">Fitness på rejsen lufthavnsfitness</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fitness og Wellness: Sculpture by the Sea Løbetur, Natur og Kultur</title>
		<link>http://marinaaagaardblog.com/2013/05/14/fitness-og-wellness-sculpture-by-the-sea-lobetur-natur-og-kultur/</link>
		<comments>http://marinaaagaardblog.com/2013/05/14/fitness-og-wellness-sculpture-by-the-sea-lobetur-natur-og-kultur/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 May 2013 04:43:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marina Aagaard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Løb]]></category>
		<category><![CDATA[Sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[Udendørs træning]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[kultur]]></category>
		<category><![CDATA[kunst]]></category>
		<category><![CDATA[kunstbegivenhed]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[løbe]]></category>
		<category><![CDATA[løbearrangement]]></category>
		<category><![CDATA[løbeevent]]></category>
		<category><![CDATA[løbetræning]]></category>
		<category><![CDATA[motionsløb]]></category>
		<category><![CDATA[natur]]></category>
		<category><![CDATA[oplevelser]]></category>
		<category><![CDATA[Sculpture by the Sea]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[wellness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://marinaaagaardblog.com/?p=3830</guid>
		<description><![CDATA[Under overskriften Kunst med puls lokker Folkeuniversitet i Århus til en løbetur i forbindelse med den årlige kunstbegivenhed Sculpture by the Sea, som er spændende kunstværker langs stranden ved Århus Syd. Der kommer flere og flere løbeevents, alligevel skiller denne &#8230; <a href="http://marinaaagaardblog.com/2013/05/14/fitness-og-wellness-sculpture-by-the-sea-lobetur-natur-og-kultur/">Læs resten <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=marinaaagaardblog.com&#038;blog=24532934&#038;post=3830&#038;subd=marinaaagaardblog&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://marinaaagaardblog.com/2013/05/14/fitness-og-wellness-sculpture-by-the-sea-lobetur-natur-og-kultur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/798edb6bf656cac1f4168e3eb2b223b3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">marinaaagaard</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.sculpturebythesea.dk/da/Galleri/~/media/Subsites/Sculpture-by-the-sea/Galleri/2009/landsew.jpg?mw=157" medium="image">
			<media:title type="html">Sculpture by the sea løb Mimi Dennett - Land Sew no. 4</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Træningsudstyr: Stediball Special Fitness Bold</title>
		<link>http://marinaaagaardblog.com/2013/05/11/traeningsudstyr-stediball-special-fitness-bold/</link>
		<comments>http://marinaaagaardblog.com/2013/05/11/traeningsudstyr-stediball-special-fitness-bold/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 May 2013 06:19:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marina Aagaard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Træningsudstyr]]></category>
		<category><![CDATA[balance]]></category>
		<category><![CDATA[bevægelighed]]></category>
		<category><![CDATA[bold]]></category>
		<category><![CDATA[boldøvelser]]></category>
		<category><![CDATA[boldtræning]]></category>
		<category><![CDATA[fitness ball]]></category>
		<category><![CDATA[fitness bold]]></category>
		<category><![CDATA[fysiobold]]></category>
		<category><![CDATA[kondition]]></category>
		<category><![CDATA[koordination]]></category>
		<category><![CDATA[motorik]]></category>
		<category><![CDATA[smidighed]]></category>
		<category><![CDATA[stabilitet]]></category>
		<category><![CDATA[stability ball]]></category>
		<category><![CDATA[stediball]]></category>
		<category><![CDATA[stor bold]]></category>
		<category><![CDATA[styrke]]></category>
		<category><![CDATA[swiss ball]]></category>
		<category><![CDATA[terapi bold]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://marinaaagaardblog.com/?p=3933</guid>
		<description><![CDATA[Af Marina Aagaard, MFT Hvad er en Stediball™? Det er en stor lilla transparent anti-burst bold, en bold som ikke springer ved punktering, med 1 kg frit flydende materiale (små plastkorn) inden i bolden. Størrelse: 65 cm Ø. Materialet har &#8230; <a href="http://marinaaagaardblog.com/2013/05/11/traeningsudstyr-stediball-special-fitness-bold/">Læs resten <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=marinaaagaardblog.com&#038;blog=24532934&#038;post=3933&#038;subd=marinaaagaardblog&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://marinaaagaardblog.com/2013/05/11/traeningsudstyr-stediball-special-fitness-bold/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/798edb6bf656cac1f4168e3eb2b223b3?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">marinaaagaard</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
