Motivation og motion: Top 10 Spotify DK Træningsmusik 2017

Musik motiverer og musik kan motivere til træning og mere og hårdere træning.
D.v.s. at den rigtige musik motiverer. Den, du selv synes, er god og som passer til træningen. 
… 
Streamingtjenesten Spotify har i denne uge afsløret, hvilke 10 sange, der blev de mest populære som træningsmusik i Danmark i 2017 (og også de mest spillede træningsplaylister).
… 
Nummer 1 er Eminem med tung, langsom hiphop ?Till I Collapse?. Nummer 2 er Post Malones hiphop ?Rockstar?. Nummer 3: Jax Jones pop nummeret “You Don’t Know Me”. Listen med video links ses under Top 10 Byer listen.
Listen viser, at halvdelen af de, der streamer Spotify træningsmusik, foretrækker hiphop …
Også pop, rock og dance er repræsenteret – og lidt latino pop.
Der er gode numre imellem, men det er ikke min personlige Top 10 til træning (kommer senere).
… 

Top 10 Byer der streamer mest Spotify træningsmusik

Skandinavien er stærkt repræsenteret:

  1. Oslo, Norge
  2. Miami, Florida, USA
  3. Washington, D.C., USA
  4. London, England
  5. København, Danmark
  6. Göteborg, Sverige
  7. Phoenix, Arizona, USA
  8. Dallas, Texas, USA
  9. Auckland, New Zealand
  10. Toronto, Ontario, Canada

Top 10 DK Træningsmusik 2017

1. Eminem: ‘Till I Collapse (hiphop/rap)
 …

2. Post Malone: Rockstar (hiphop/rap)

3. Jax Jones: You Don’t Know Me (pop)

4. Axwell / Ingrosso: More Than You Know (pop/dance)

5. Luis Fonsi: Despacito feat. Justin Bieber, Remix (latino pop)

6. Volbeat: For Evigt (rock) 

7. Fort Minor: Remember The Name (feat. Styles Of Beyond) (hiphop/rap)

8. Kanye West: Stronger (hiphop)

9. Eminem: Lose Yourself – Soundtrack Version (hiphop/rap)

10. Camila Cabello: Havana (latino pop)

God træningslyst.

Læs/hør mere:

Fitness Musik: Top 10 Træningsmusik til Styrke, Kondition og Stræk

Spotify: Year in Music 2017

Spotify: 2017 Wrapped

Hitlisten.NU

My 100 Top Songs Spotify 2017

Af Marina Aagaard, MFT

I starten af denne måned sendte Spotify mig en email hilsen. De har lavet en Top 100 ud fra, hvad jeg har lyttet til i 2017. Allerede inden jeg så på listen, vidste jeg, at der ville være mange klassikere, for jeg lavede oldies hitlister i år. Alligevel var der flere overraskelser.

Her min liste – en sær blanding af trance, dance, pop, punk og jazz – med meget blandet trænings- og lyttemusik til inspiration. Med både kendte og mindre kendte numre:

My 100 Top Songs Spotify 2017

 

Man skal logge ind for at høre numre, men hvis ikke du har Spotify (basisversionen er gratis), så er Top 10 her:

  1. Ennio Morricone: L’Estasi Dell’oro (filmmusik The Good, The Bad and The Ugly)
  2. Darude: Feel the Beat (trance evergreen)
  3. Goldfrapp: Anymore (speciel, nyere musik)
  4. Lasgo: Something (gammelt dance hit)
  5. Rammstein: Das Modell (en suveræn Kraftwerk klassiker remake)
  6. Enya: Orinoco Flow (et smukt nummer, jeg har brugt på utallige stretching-hold)
  7. Rammstein: Mutter (genial musik og tekst i de fleste numre)
  8. Gary Numan: Are ‘Friends’ Electric? (supernummer, brugt i Sugababes “Freak like me”)
  9. Eurhythmics: Sweet Dreams (Are Made of This)
  10. Darude: Sandstorm (mere oldschool trance)

Længere nede på listen – som jeg desværre ikke kan kopiere og indsætte her – er der mere rock, pop rock og epic samt house og techno.

Indsæt gerne link til din egen Top 100 i kommentarfelt.


Som jeg skrev i mit nyhedsbrev er nummeret Cafe del Mar, en Ibiza klassiker, med på listen, fordi jeg hørte nummeret mange gange for nyligt, da jeg skrev en artikel om nummeret og baren.
Foto viser Cafe Del Mar, ikke på Ibiza, men Cartagena, Colombia (juli i år).

Træningsmusik: Cafe Del Mar: En bar og verdens bedste club musik

Af Marina Aagaard, MFT

Inciterende verdensklasse lounge, club musik: Ikke kun til dans i baren og på stranden, men også til træning, løb, cykling, holdstyrketræning med mere. En favorit.

I forgårs blev jeg interviewet omkring musik og motivation til et magasin og i går redigerede jeg billeder fra min KLM tur til Colombia og fandt fotos fra Cafe Del Mar (ikke den oprindelige, men ret fantastisk alligevel). Og blev mindet om nummeret, jeg stadig tit bruger til workout masterclasses og kurser. Og ultimativ weekendmusik.

Nummeret Café del Mar

Energy 52: Cafe del Mar | 3:51 (Extended 8:43) | 133 BPM | Trance / instrumental | Label: KNM

Spotify: Café  del Mar – Three ‘N One Remix. Spotify link.

I 2001 stemt ind som nummer ét i Mixmag’s ‘100 Best Tunes nogensinde’ liste. I 2011 blev det nummer 1 ud af halvtreds nominerede track til ‘Top 20 Dance Tracks of Last 20 Years’ (BBC Radio 1).

Nummeret blev lavet af trance- projektet Energy 52 og udgivet i 1993. Cafe del Mar er opkaldt efter den berømte bar på Ibiza, Islas Baleares, Spanien (se under video).

Et inciterende, energisk, dynamisk og melodisk nummer, der har opnået kult-status og findes i utallige remixes og på hundredvis af cd-kompileringer.

Hovedmelodien i ??’Café del Mar’ er baseret på “Struggle for Pleasure” af den belgiske komponist Wim Mertens.

Baren Café del Mar 

Verdens måske mest berømte beach bar og club, blev skabt i Ibiza, i en bar ved ??stranden i Sant Antoni de Portmany (San Antonio). Her blev den hurtigt kendt for særlig club musik spillet i skumringen.

Baren blev bygget efter idé af Ramón Guiral Broto, Carlos Andrea og Jose Les og tegnet af arkitekten Lluis Güell, og indviet den 20. juni 1980 (foto: Cafe del Mar). Her kan man stadigvæk nyde solnedgangen over bugten Calo des Moro, mens man lytter til fantastisk musik og måske indtager en kølig drink.

I dag er Café del Mar blevet til en franchise virksomhed, som findes 12 steder rundt om i verden, ud over Ibiza, også Barcelona, Phuket, Malta og Cartagena med flere.

Siden 1994 har Café del Mar hvert år udgivet chill out albums med lounge, ambient, chill house og balearic beats (fra de Baleariske Øer); musik som afspejler Ibiza atmosfæren. I 1999 startede barens grundlægger produktionsselskabet Café del Mar Music, som nu udgiver kompileringerne.

Jeg så den originale bar for et par år siden, men desværre kun tidligt om morgenen på en dagstur til den vestlige del af øen. Til gengæld besøgte jeg for nogle måneder siden flere gange en af de andre, Cafe del Mar, i Cartagena, Colombia. Super stemning, lækre mojitos og ultimativ lounge (mit snapshot her under og top). 

 God weekend og god træning.

Musik til hverdag og fest (træning): Trentemøller et al.

Af Marina Aagaard, MFT

Musik er fest, farver, fantastisk og forrygende forskelligartet.

I denne weekend i Voxhall, Aarhus: RECession17 med blandt andre Trentemøller, TOM And His Computer og Matteo Vallicelli, et elektronisk lyd og lys festfyrværkeri. Musikken og lydene løfter en ind i en anden dimension: Ecstacy og kokain? Aldrig. Musik giver et større kick.

Trentemøller? Hans musik er anbefalet til træning (jeg bruger løbende diverse numre i holdtræning og styrketræning), til dans og til lyttemusik.
Et al.? De andre? Det er altid spændende at opleve nye navne på en multikoncert. Man opdager nye musik og bliver næsten altid positivt overrasket. Denne gang Matteo Vallicelli og derefter TOM And His Computer. Meget elektronisk og inciterende.

Matteo_Vallicelli_Voxhall_RECession_Concert_2017_Marina_Aagaard_blog

Matteo Vallicelli, Italien

TOM And His Computer, Danmark.

Trentemøller i røg og damp. Eminent electronica – plus intens vokal og bas, guitarer og trommer (mere råt/eksperimenterende end sidste Voxhall koncert).
Vild stemning, især til sidst da klassikerne blev spillet. Publikum hoppede og dansede og svingede med armene. Det blev heldigvis belønnet med tre top ekstranumre.

[wpvideo gnjzZY8u]

To gange 30 sekunders klip med dårligt billede og dårlig lyd, men man fornemmer stemningen. Irriterende med folk, der fylder/filmer med deres mobil, indrømmet, men jeg kunne ikke lade være (gjorde det kort). Hvorfor filme? For lyden? Nej, man køber musik. Video er som et foto-med-lyd, så man har et minde om en fed oplevelse.


Hør mere:

Soundcloud: Matteo Vallicelli

Soundcloud: Tom and his computer

Soundcloud: Trentemøller

Voxhall: RECession17

Musik til fitness træning og dans: Top Sommerhits 1960-2016

Af Marina Aagaard, MFT

Musik motiverer. Alle år. Hele året rundt. Også om sommeren.

I dag har Ekstrabladet udgivet en aktuel og relevant artikel, Se listen: Her er de største sommerhits hvert år siden 1958, med en liste over alle Nummer 1 Sommerhits baseret på alle Billboard Top 10 Sommerhits siden 1958 (med supernumre også blandt nr. 2-10).

Mange af musiknumrene kan bruges til fysisk træning, fitness og (fitness) dans.
Her er alle ettere fra 60’erne, 70’erne, 80’erne, 90’erne, 00’erne og 10’erne. Jeg har tilføjet:
1) genre, 2) bpm, beats per minute, og 3) varighed – og desuden YouTube link til video.

Fremhævet tekst betyder at nummer har et drive, tempo, tone og stemning, er egnet til moderat til høj intensiv fysisk aktivitet. Øvrige kan evt. egne sig til cooldown og stræk.
Alle numrene kan naturligvis anvendes hele året rundt … ikke kun om sommeren.

Musik_music_motivation_list_bpm_link

60?erne

1960: “I’m Sorry” ? Brenda Lee ? Country (langsom pop) ? 70 bpm – 3:22
1961: “Tossin’ And Turnin” ? Bobby Lewis ? Rock (60’r) ? 140 bpm – 2:37
1962: “Roses Are Red (My Love)” ? Bobby Vinton ? Popular – 102 bpm – 2:02
1963: “Fingertips ? Pt. 2” ? Little Stevie Wonder ? Motown/Soul – 120 bpm – 3:13
1964: “Where Did Our Love Go” ? The Supremes ? Motown/Soul – 135 bpm – 2:46
1965: “(I Can’t Get No) Satisfaction” ? The Rolling Stones ? Rock – 135 bpm – 3:54
1966: “Wild Thing” ? The Troggs ? Rock (60’r) – 112 bpm – 2:33
1967: “Light My Fire” ? The Doors ? Rock – 124 bpm – 9:22
1968: “This Guy’s In Love With You” ? Herb Alpert ? Popular – 92 bpm – 4:26
1969: “In The Year 2525” ? Zager & Evans ? Poprock – 124 bpm – 3:38

70?erne

1970: “Close To You” ? Carpenters – pop/easy listening – 89 bpm – 3:25
1971: “How Can You Mend A Broken Heart” ? Bee Gees – soft rock – 68 bpm – 3:51
1972: “Alone Again (Naturally)” ? Gilbert O?Sullivan – soft rock – 90/180 bpm – 3:39
1973: “Bad, Bad Leroy Brown” ? Jim Croce – folk rock – 148 bpm – 3:00
1974: “Annie’s Song” ? John Denver – folk rock/easy listening – 146 bpm – 3:08
1975: “One Of These Nights” ? Eagles – soft rock – 111 bpm – 3:53
1976: “Don’t Go Breaking My Heart” ? Elton John & Kiki Dee – pop – 131 bpm – 4:16
1977: “I Just Want To Be Your Everything” ? Andy Gibb – pop – 100 bpm – 3:43
1978: “Shadow Dancing” ? Andy Gibb – pop – 102 bpm – 4:03
1979: “Bad Girls” ? Donna Summer – disco – 122 bpm- 5:13

80?erne

1980: “It?s Still Rock And Roll To Me” ? Billy Joel – pop rock – 132 bpm – 2:53
1981: “Jessie’s Girl” ? Rick Springfield – pop – 132 bpm – 3:13
1982: “Eye Of The Tiger” ? Survivor – rock – 108/216 bpm – 4:10
1983: “Every Breath You Take” ? The Police – (pop) rock – 115 bpm – 3:55
1984: “When Doves Cry” ? Prince – pop (soul) – 126 bpm – 3:44
1985: “Shout” – Tears For Fears – new wave/synth pop – 98 bpm – 3:59
1986: “Papa Don’t Preach” – Madonna – pop – 122 bpm – 5:07
1987: “Alone” – Heart – rock – 88 (176) bpm – 3:38
1988: “Roll With It” – Steve Winwood – pop rock (blues) – 117 bpm – 4:26
1989: “Right Here Waiting” – Richard Marx – soft rock – 89 bpm – 4:22

90?erne

1990: “Vision Of Love” – Mariah Carey – R&B (soul) – 103 bpm – 3:27
1991: “(Everything I Do) I Do It For You” – Bryan Adams – (soft) rock – 132 bpm – 4:16
1992: “Baby Got Back” – Sir Mix-A-Lot – hip hop – 129 bpm – 4:13
1993: “Can’t Help Falling In Love” – UB40 – reggae – 88 bpm – 3:37
1994: “I Swear” – All-4-One – R&B – 83 (166) bpm – 4:07
1995: “Waterfalls” – TLC – R&B –  86 (172) bpm – 5:14
1996: “Macarena (Bayside Boys Mix)” – Los Del Rio – latin pop – 103 bpm – 3:41
1997: “I’ll Be Missing You” – Puff Daddy, Faith Evans f. 112 – R&B (pop) – 111 bpm – 4:31
1998: “The Boy Is Mine” – Brandy & Monica – R&B – 93 bpm – 3:59
1999: “Genie In A Bottle” – Christina Aguilera – pop – 88 (176) bpm – 3:36

00?erne

2000: “Bent” – Matchbox Twenty – alternative rock – 96 bpm – 4:07
2001: “U Remind Me” – Usher – R&B – 94 bpm – 4:08
2002: “Hot In Here” – Nelly – hip hop (pop rap) – 107 bpm – 4:06
2003: “Crazy In Love” – Beyonce feat. Jay-Z – R&B (pop) – 99 bpm – 3:55
2004: “Confessions Part II” – Usher – R&B – 60 bpm – 4:50
2005: “We Belong Together” – Mariah Carey – R&B – 70 bpm – 3:24
2006: “Promiscuous” – Nelly Furtado f. Timbaland – hip hop (R&B) – 114 bpm – 4:02
2007: “Umbrella” – Rihanna feat. Jay-Z – hip hop – 87 bpm – 4:13
2008: “I Kissed A Girl” – Katy Perry – (teen) pop – 130 bpm – 3:04
2009: “I Gotta Feeling” – The Black Eyed Peas – pop (rap) – 128 bpm – 4:51

10’erne

2010: “California Gurls” – Katy Perry feat. Snoop Dogg – pop – 125 bpm – 3:54
2011: “Party Rock Anthem” – LMFAO, Bennett, GoonRock – pop (dance) – 130 bpm – 6:15
2012: “Call Me Maybe” – Carly Rae Jepsen – (teen) pop – 120 bpm – 3:19
2013: “Blurred Lines” – Robin Thicke f. T.I. / Pharrell – dance pop (funk) – 120 bpm – 4:31
2014: “Fancy” – Iggy Azalea feat. Charli XCX – hip hop (rap) – 95 bpm – 3:24
2015: “Cheerleader” – OMI – pop – 118 bpm – 3:09
2016: “One Dance” – Drake feat. WizKid & Kyla – dance (rap) – 104 bpm – 2:38

2017? Giv gerne et bud.

God træningslyst.


2017:

Anne-Sofie Kjærholm Jørgensen, Gymtech ApS Music-TV:
Despacito – Luis Fonsi feat. Daddy Yankee – latino pop – 89 bpm – 3:50
[per 20.7. verdens mest streamede sang; over 4 milliarder gange]

Older posts