Motivation? Citat: Tak for livet blandt andet

Tak for livet. 
Det er ikke givet.
Heller ikke i disse tider.

At vågne om morgenen.
Det er også ‘en ting’.

Tak for livet

En del af ‘taknemmelighedsøvelsen’:

Sig tak hver dag for de gode ting.

Det kan ikke gentages for tit, fordi det virker.

At være taknemmelig gavner humør og præstation.

Taknemmelighed er en øvelse, som også bruges i GO-programmet, sundhedsappen, der er skabt af Team Danmark med flere.

Dear God, 
Today I woke up. 
I am healthy.
I am alive.
Thank You.

---

---

Kære Gud, (eller hvem/hvad du tror på)
I dag vågnede jeg.
Jeg er rask.
Jeg er i live.
Tak.

 

Det er desværre ikke givet eller alle beskåret.

 

Tak gerne for flere eller andre ting.

Tak fx for tre ting om morgenen;
en god start på dagen.

Tak fx for tre ting midt på dagen;
hold humøret højt (højere).

Tak fx for tre ting om aftenen;
en positiv start på nattesøvnen.

 

God dag, uge, måned år

Følg min Blog HER og Instagram HER