Julegavebod Black Friday: Bootcamp, foredrag, træning, bøger
I år har jeg valgt at sige “No” til Black Friday, men klart “Yes” til White X-Mas, en Julegavebod.
Fordi jeg er glad for julen – hjerternes fest – og gerne en hvid jul med sne. Mens jeg venter spændt … har jeg for en gangs skyld oppet mig og tilbyder aagaard julevarer:
Julegavebod
I “Black Friday” ugen, uge 47, men tænkt som en op-til-jul-event, en julegave gavebod, fra torsdag til søndag, d. 25.-28.11.2021.
Du er velkommen. Også til at skrive spørgsmål i kommentarfeltet.
Temaet for alle JULEGAVEBOD tilbud og aktiviteter er “Mere liv NU, til FØR pris”:
Hurtigere, højere, stærkere,
længere og sundere, og gladere.
For sundheds- og motionsvejledere og andre, der ønsker virksomme, evidensbaserede og ikke mindst tidseffektive metoder til:
- Forbedret sundhed og øget velvære
- Øget modstandskraft mod stress og sygdom
- Færre smerter og flere gode krop-og-sind oplevelser
- Forbedret præstationsevne i fritid og på job.
Der er nul løfter om FØR-og-NU mirakler (med Photoshop finesser). Derimod overkommelige hverdagsstrategier, der virker; baseret på den seneste forskning og 25+ års erfaringer med sundhed og træning med og for deltagere, kursister, studerende, elever og trænende.
Online Boostcamp DKK 799 (2022: 1599)
Boostcamp? Nyt år bootcamp uden støvlespark, men boost af krop og sind
Serie med 7 mini-seminarer (live online med Q&A og adgang til video/replay)
Moduler (starter 1. uge januar 2022, køb nu til rabatpris):
- Hele billedet: Den bedste version af dig
- Motivation og adfærdsændring, viljestyrke og vaner
- Åndedrættet, vejrtrækning og stressreduktion
- Kost, mad og drikke, og snacks
- Bevægelse, fysisk aktivitet og træning
- Søvn, hvile og restitution
- Hele pakken: Mere liv i livet
Personlig træning/coaching DKK 7999 (2022: 10.000)
Online forløb/pakke for 1 person: 10 sundheds-/træningssamtaler/træninger a 60 min.
Personligt og individuelt. I 2021 og/eller 2022. Live online.
Kun 10 forløb udbydes i denne omgang.
Foredrag DKK 5999 (2021: 7500 + moms)
Live eller online foredrag for SMV, biblioteker og foreninger.
I 2021 eller 2022. Fx Hjerne og krop i top – i fritid og på job.
Tilpasses formål og målgruppe.
Kursus DKK 7999 (2021: 10.000 + moms)
Halvdags-sundhedsdage og -fagkurser for SMV, sundhedshuse, træningscentre og foreninger.
I 2021 eller 2022. Fx Gå dig i form, Mikrotræning og Fitness Excellence
Tilpasses formål og målgruppe.
Fitness Coach online uddannelse DKK 899 (2022: 1999)
Grundbog og 10 moduler (online med Q&A og adgang til video/replay)
Især for (kommende) personlige trænere og fitness instruktører.
Bøger DKK 100 / 150 (2021: 150-298 DKK)
Alle ebøger (undtagen de med lavere normalpris): DKK 100.
Alle fysiske bøger (inkl. forsendelse (genbrugspakning)): DKK 150.
Sendes senest uge 48.
Bl.a. Mikrotræning, Gå dig i form, Senior fitness og Ski Fitness.
Så længe lager haves. Se bibliografi HER.
Hør nærmere og bestilling:
Kontakt mig gerne med spørgsmål og bestilling direkte på:
(indtil shop-siden er færdig).
Foredragsvirksomhed: aagaard
CVR-Nummer: 15 68 67 82
Bank: Jutlander Bank 8139-0002337398
Mobile pay 40 38 68 77
Følg min Blog HER og Instagram HER
Ingen kommentarer endnu