Julekalender fitness 14 Christmas Challenge

Julekalender fitness 15 Christmas Challenge

Af Marina Aagaard, MFT

Vær aktiv i julen. Åbn din sund og fit julekalender låge.
Sæt i gang med juleglæden og hjerternes fest lige nu:

Julekalender fitness 15 Christmas Challenge Marina Aagaard blog

1. Tag forskud på 1.1. sundheden på den nemme måde. Og/eller:
2. Deltag i den nye Christmas Challenge 24 Workout.

I år er der to “låger” hver dag:

Julekalender sundhed 15

Link til den populære sund og fit julekalender låge med sundhedsaktiviteter, der kan udføres på stedet på max. 0,1 – 180 sekunder.

Julekalender låge 15: Sundere på 5 sekunder

Og/eller:

Julekalender fitness 15

Videoklip med den nye fitness julekalender låge med udfordringer med særligt udvalgt, udviklende og sund træning, Christmas Challenge 24 Workout julekalender, med et lille videoklip på max. 30-130 sekunder.

Del gerne lågen/videoen/øvelsen med familie, venner og kollegaer

♥ Rigtig Glædelig Jul ♥

Følg min Blog HER og Instagram HER

1 kommentar

  • Sarah

    Hej Marina! Det er en super fed træningskalender du har gang i. Jeg faldt lige over den, her den anden dag. Jeg var på hotel i weekeenden, men det lykkedes faktisk helt fint at gennemføre (Comwell havde heldigvis fitness-lokale). Valgte endda at toppe det med lidt gang/løb på løbebånd også. Så hvis man bare husker at tjekke, om hoteller tilbyder fitness, ligesom https://comwell.com/pakketilbud/overnatning-med-morgenbuffet#hotel-kors%C3%B8r , så er det ikke noget problem! Super fedt!
    Glæder mig til at følge med frem mod jul!

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Julekalender fitness 14 Christmas Challenge