Ugen der gik: # 37 2019: Nye planer og tekster

Motivation? Citat: God morgen mål

Af Marina Aagaard, MFT

God morgen. Stå op glad.
Mål og målsætning giver ny energi.

Sæt mål, der giver dig lyst til at springe ud af sengen om morgenen.

Set a goal
that makes you want to
jump out of the bed in the morning.

Det lyder ambitiøst, men behøver ikke at være svært.
Små mål tæller også. Eksempel:

Mål: At gøre kæresten/ægtefællen glad.
Metode: Kom først ud af sengen og lav kaffe.

(Ja, der er også andre, større mål, men en ting ad gangen).

God dag, uge, måned, år.


Læs mere:

Guide til hvordan man sover mere og bedre og står tidligere op:

Wikihow: How to wake up early

Følg min Blog HER og Instagram HER

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Ugen der gik: # 37 2019: Nye planer og tekster