Ugen der gik: # 22 2019: Foredrag og pc skift

Motivation? Citat: Ud med unødig bekymring

Af Marina Aagaard, MFT

Spild ikke tiden med at forvente noget
(dårligt), der alligevel aldrig sker …

Brug ikke en masse tid på at forestille dig det værste, der kan ske.
Det sker sjældent, som du forestiller dig at det vil ske,
og hvis det ved et usandsynligt sammentræf skulle ske,
så har du oplevet det to gange.

Don’t spend a lot of time imagining the worst-case scenario.
It rarely goes down as you image it will,
and if by some fluke it does,
you will have lived it twice.

Michael J. Fox, actor

Alt for mange spilder tid med at bekymre sig.
Erstat bekymringstid med handlingstid.

Note til den godt forberedte:
At forberede sig på mulige og umulige situationer,
er ikke det samme som at bekymre sig unødigt
om mulige scenarier, man mentalt blæser op
til: “Det værste der kan ske”.

God dag, uge, måned, år.

Følg min Blog HER og Instagram HER

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Ugen der gik: # 22 2019: Foredrag og pc skift