Mere er ikke altid bedre …

Af Marina Aagaard, MFT Mere er ikke (altid) bedre. Bedre er bedre. Siger et par af verdens bedste træner-trænere. Bedre er bedre er også centralt i det jeg arbejder med; sundhed, træning og kvalitet(s-standarder): Kvalitet fremfor kvantitet – selvom de to…

Glædelig Påske til dig og dine

Kære blog følger og læser, Du og dine ønskes en dejlig, hyggelig Påske:  Påskeferie (weekend), påskemotion og påskemad (og lækre påskeæg af diverse varianter). Vores påske bliver som vanligt stille og rolig. Stille dage med arbejde og træning og gåture…

Motivation? Citat: Solen kommer

Af Marina Aagaard, MFT Grå? Gråt? Gråvejr?  Bare rolig: Solen dukker altid op igen. (reelt set skinner den hele tiden). Og: Der er ikke noget, der hedder dårligt vejr (forhold). Kun “forkert påklædning”. God dag, uge, måned, år. Følg min…