Året der gik 2018: Verdens hårdeste?

Året der gik 2018: På plussiden: Jeg nåede en del og oplevede noget nyt. Mange foredrag for foreninger og virksomheder, små, store og giganter, over hele landet. Masser af træning med spændende og søde mennesker. Tre små bøger udgivet. Mange…

Top 10 minus motivation: Fix det sådan

Af Marina Aagaard, MFT Alle taler om motivation – især lige omkring nytår! Fokuser på det positive, undgå det negative. Ja, men: Tjek årets øjenåbner: Top 10 minus motivation og løsning. Maja fra FitMedMajaBlog lavede forrige år en instagram rundspørge omkring,…

Ugen der gik 51 2018: Lige før jul

Af Marina Aagaard, MFT Juleforberedelser og julegave shopping. Foredragsforeberedelse, foredrag og flot ‘mural’. Ugen der gik 51 2018 Ugen op til jul. Mandag Personlig træning tidlig mandag morgen; træner en (skadet) supermotionist. Et nyt, andet træningssted. Trods tidligt på dag,…