Rigtig Godt Nytår Happy New Year 2019

Du og Dine Ønskes et Rigtigt Glædeligt Nytår | Happy New Year 2019 Du og Dine Ønskes et Rigtig Glædeligt, Lykkebringende Nytår A Very Happy and Prosperous New Year to You and Yours Med Godt Helbred og Glædelige Oplevelser With…

Top 10 minus motivation: Fix det sådan

Af Marina Aagaard, MFT Alle taler om motivation – især lige omkring nytår! Fokuser på det positive, undgå det negative. Ja, men: Tjek lige årets øjenåbner minus-top-10 og top-10 tips. Maja fra FitMedMajaBlog lavede efterår 2018 en instagram rundspørge omkring, hvad…

Ugen der gik: Uge 51 Dec 2018 før jul

Af Marina Aagaard, MFT Juleforberedelser og julegave shopping. Foredragsforeberedelse, foredrag og flot ‘mural’. Mandag Personlig træning tidlig mandag morgen; træner en (skadet) supermotionist. Et nyt, andet træningssted. Trods tidligt på dag, er der trængsel, men det går. Jeg prøver stedets…