YouTuber chok: Blocked worldwide

10. Ugelbølleløbet: Opvarmning, musik, løb

Af Marina Aagaard, MFT

Et løb er et løb. Og:
En løbeevent er en løbeevent.
Uanset hvor stor eller lille den er!

Ugelbølleløbet 2018 d. 18.08.

Det er 10. gang Ugelbølleløbet løbes i forbindelse med Ugelbølledagen andensidste lørdag i august.
En festlig, velbesøgt familie-motion-event arrangerer af Støtteforeningen for Ugelbølle Friskole.

I anledning af jubilæet i år et nyt koncept med fokus på liv og aktivitet omkring forsamlingshuset.
Tidligere har der været tre distancer: 2,5, 5 og 10 km rundt i landsbyens kuperede terræn.
Som nyhed er der nu én 1,6 km rundstrækning, hvor det handler om at løbe længst på 25 minutter.
Det betyder, at alle har mulighed for at løbe sammen, på en endnu mere trafiksikker rute.

Program

09:00 Åben for tilmelding og udlevering af løbsnumre
09:40 Opvarmning ved Marina Aagaard
10:00 Løbsstart for alle
10:45 Medaljeoverrækkelse

Medaljer til hurtigste dreng og pige i flg. kategorier: 0-8 år, 9-10 år, 11-12 år, 13-14 år, 15-99 år

Opvarmning

Det er tørt, men overskyet. Ikke så festligt som solskin, men langt bedre til opvarmning og løb.
Opvarmningen foregår som de tidligere år igen på fodboldplænen ved forsamlingshuset.
Der er flot fremmøde af voksne og superentusiastiske børn i alle aldre. God stemning.
De fleste er med til den 14 minutters opvarmning – enkelte kommer løbende lige før start.

Sidste år var jeg opvarmer for første gang: Da valgte jeg epic musik (Heart of Courage) til start og så to Safri Duo numre, populær musik for alle aldre. I år chancede jeg den med ældre og nyere Ibiza musik, knapt så folkelig/festlig, men med nuancer som passer godt til varierede stræk, bøj, løft, sving, pres, træk og rotation bevægelser. Saltwater (Chicane), Conscindo (Morten mix), You Make Me Feel (Bobby Rock). Heldigvis så deltagerne glade ud. 

Ugelboelleloebet_2018_Opvarmning_Ugelboelle_Marina_aagaard_blogUgelboelleloebet_2018_Opvarmning_Ugelboelle_Marina_aagaard_blogUgelboelleloebet_2018_Opvarmning_Ugelboelle_Marina_aagaard_blog 

Løb

De hurtige løbere bliver bedt om at stille sig forrest, for der er trængsel på vejen.
Men der er ingen puffen eller skubben. Der er en allround god stemning.

Klar. Parat. Start?
Nej 5, 4, 3, 2, 1!
Nedtælling: Et sprog en hold-instruktør kan forstå ; – )

 

Barnevogne og hunde er en del af feltet. Der er plads til både toptrænede atleter og
friskolens faste støtter, der er med for at bakke op.


Ugelbølle

Ugelbølle blev valgt som Årets landsby 2013 i Syddjurs Kommune. Landsbyen er præget af aktivitet og vækst. Hovedgaden er præget af pæne og vedligeholdte huse, der er løbende tilflytning og det sociale liv fungerer i den børnevenlige landsby, tæt på strand og skov, højt beliggende med flot udsigt over Mols og Kalø Vig.

Landsbyen ligger centralt i forhold til lufthavn, motorvej og de mange turistattraktioner i området. Der bor ca. 1.300 mennesker i landsbyen, og indbyggertallet er steget med 18 % siden 2007. Over halvdelen af tilflytterne kommer fra Århus. Pendlerne har 25 km ind til Århus og 27 km til Randers.

Byen er en Blomstrende Landsby takket være især Ugelbølle Landsbyråd, som har gennemført flere projekter: Der er opført et helt nyt byggeri til Ugelbølle Friskole, der er etableret et torv og senest en bypark. Byen har en hjemmeside, en Facebookgruppe og emailliste til kommunikationen mellem de mange travle familier.

I området er der rig mulighed for varieret idræt og motion. Fast og periodisk yoga, fitness og dans i Ugelbølle. I Rønde 3 km væk TRIF Fitness og i nærliggende byer fitnesscentre og motionsforeninger. Der er flere strande som danner base for svømning og havkajaksejlads. Lidt længere væk er der kommet en 300 meter lang havsvømmebane ud for Fuglsø strand (hvor der også er en undervandsbane). I skovene og omkring skovene er der masser af mulighed for løb, cykling og mountainbike cykling. Desuden er der åbnet en ny maratonlang sti, Midtdjurssporet, 42 kilometer afmærket med røde pile. Stien løber mellem Ryomgård, Kolin, Nimtofte og Pindstrup.


Udkantsdanmark – sådan!

Følg min Blog HER og Instagram HER

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

YouTuber chok: Blocked worldwide