Fedmefremmende slankekure? Stop gør-det-selv overvægt

God rejse: Fly Fitness Ebog

Af Marina Aagaard, MFT

At flyve er fedt, men lange ture kan være anstrengende.
Heldigvis kan man optimere sin flyrejse på flere punkter.
De bedste råd er samlet i den lille ebog Fly Fitness.

Jeg bruger selv flere strategier for at forbedre rejseoplevelsen. De kan også bruges
af andre, som rejser i forbindelse med enten forretning eller fornøjelse, ferierejse.

Pixi bogens anbefalinger og tips – om kost, søvn, vejrtrækning og bevægelse –
er baseret på sundhedsviden, træningslære og flyrejse-forskning samt
blandede rejsetips fra eksperter og undertegnede.

Bogen er tredje udgave og denne gang med fotos og illustrationer.
Desuden er ebogen nu også blevet lavet i en engelsk/amerikansk udgave.

Bogen koster kun 25 kroner og kan spare én for udgifter til fysioterapi …

Fly_Fitness_Guide_Bedre_og_Sundere_Flyrejser_og_Smart_Flymotion_Marina_Aagaard_blog

In_Flight_Fitness_Plane_travel_wellness_and_onboard_exercise_Marina_Aagaard_blog

FLY FITNESS – Guide til bedre og sundere flyrejser og smart flymotion

FLY FITNESS – Guide til bedre og sundere flyrejser og smart flymotion

FLIGHT FITNESS – Plane travel wellness and onboard exercise

 

Rigtig god (fly) rejse.

Følg min Blog HER og Instagram HER

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Fedmefremmende slankekure? Stop gør-det-selv overvægt