Fitness i en fart: TGU forever. Også på rejse

Top 10 blogs: Rejse, motion og lister

Af Marina Aagaard, MFT

Status p.t. Hvad siger bloggens læsere? Mest læste, Top 3, de sidste uger: “Sygdom, nej tak”, “OCR EM 2018” og “15 minute workout to go”. De seneste måneder siden blog blev Bloggers Delight Premium blog er mest læste: En rejse blog post, to om sundhed og syv om træning (med tre lister).

Fræk fyr: Sprang op på min rygsæk og begyndte at negle indhold; Gibraltar.

Et indlæg per dag. Om motivation, motion, rejse, livsstil – tv, musik, events og koncerter
– og blandet nyt om sundere kost, søvn og målrettet træning.

Top 10 blogs (blogindlæg) aktuelt


1. Skridt og kilometer tabel: Så mange skridt går du på din gåtur

2. Undgå krum ryg og dårlig holdning: 3 ret ryggen øvelser

3. Smuttur til Gibraltar: En dag på klippen

4. Motion og træning: Hvor høj skal pulsen være? Hvor længe?

5. Aktiv fritid motionsformer: 100 former for sport, idræt og motion

6. Fitness ordbog: Hvad er cardio?

7. Bedre cardiotræning: Disse cardiomaskiner giver bedst kondition og fedtforbrænding

8. KRAM og livsstil: 4 faktorer der påvirker sundhed og præstationsevne

9. Balancetræning: 3 basis balanceøvelser der gør dig stærk og stabil

10. Fitness energiforbrug: Kalorier, energiforbrug og MET tabel

Er fitness mere interessant end rejse?! Måske? Kan kombineres (her på vej til fitnesskongres i Las Vegas).

Hvad vil du helst læse mere om?
Har du ønsker og input – skriv endelig kommentar.

Rigtig god weekend.

Følg min Blog HER og Instagram HER

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Fitness i en fart: TGU forever. Også på rejse