Motivation? Dagens motivationscitat: Kom op, op, op, op

Af Marina Aagaard, MFT

Er det hårdt? Så gælder det om at starte et sted. Uanset hvordan man har det, kommer man videre ved at løfte tanker op; op, op, op og komme op i omdrejninger.

Stå op. Kom ud af sengen – eller stolen – og på benene. Det øger energiniveau. Dernæst:

Dress op. Dvs. gør noget ud af dig selv. Klæder skaber folk (og kan booste selvtillid).

Mød op. Vær med. Deltag. Vis dig. Stik ikke halen mellem ben. Se udfordring i øjnene.

Giv aldrig op. Hæng i. Hold ved. Vær tålmodig. Virker det ikke? Få råd og hjælp og bliv ved.

No matter how you feel, get up, dress up and show up.
Regina Brett, 1956-
Amerikansk forfatter, journalist og taler

And never give up.
Populær tilføjelse af ukendt oprindelse.

No matter how I feel, I get up, dress up, and show up for life. When I do, the day always serves up more than I could have hoped for.
Each day truly is a slice of heaven. Some days the slices are just smaller than others.
Regina Brett

Rigtig god dag, uge og år.