Forskningens Døgn og Sund Fitness foredrag hele ugen

Forskellen på mænd og kvinder i fitnesscenter (video)

Af Marina Aagaard, MFT

Forskel på mænd og kvinder? I fitnesscenteret?
M/K træning? Et program for mænd, et for kvinder?
Workout kønsdiskrimination? Ikke her!

Selvom jeg i SUND FITNESS foredrag fortæller, at mænd og kvinder strukturelt er ‘næsten’ ens og har brug for samme slags styrketræning i grundtræning (programforskelle skal være individuelt baseret i stedet), er der selvfølgelig i hverdagen visse forskelle.

Forskellen på mænd og kvinder i fitnesscenter

Her en gammel, men stadig sjov video, der vender det på hovedet, THE FLIP SIDE Workout.

Klik: FLIP SIDE GYM (original video er forsvundet)

GYM_The_Flip_side

Tjek:

Jay Diaz YouTube kanal: Se bl.a. også videoen FLIP SIDE BEST FRIENDS.
Altermotion.com projekter bl.a. videoen FLIP SIDE BAR
The Flip Sides facebook side

Originalt dødt link ex klammer: youtube https://www.youtube.com/watch?v=0hG5hZQOvpg&w=560&h=315

2 kommentarer

  • Carsten Nielsen

    Hormoner skaber mennesker i højere grad end at mennesker skaber hormoner, selvom begge dele er korrekte, set i hver sit perspektiv.

    Blot lidt stof til eftertanke at kunne se videoen i.

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv din kommentar her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Forskningens Døgn og Sund Fitness foredrag hele ugen