Motivation? Dagens motivationscitat: Du HAR tid. Skyd IKKE skylden på hunden.

Af Marina Aagaard, MFT
Har du ikke tid til motion nu, må du sætte tid af til sygdom senere.
Et klassisk, lidt truende, men desværre ret rigtigt sundhedscitat.
Vi har: Et liv. En krop. Man er nødt til at pleje kroppen for at få det bedste ud af livet.
Ergo: Lad ikke dårlige undskyldninger komme i vejen for en bedre dag hver dag.
Bevæg dig nu. Fordi 1) det er dejligt og sundt, 2) 10-20 minutter kan være nok og 3)
“Jeg har ikke tid” er de voksnes version af “Hunden spiste mit hjemmearbejde”.
Ingen kommentarer endnu