Offline Oplevelser

Mere motivation? Oplevelser? Min bucket list. Lav din!

Af Marina Aagaard, MFT

Tanker er godt, men handling er bedre. Det er bevist, at målsætning virker; at det betaler sig at udtale og nedskrive sine mål, så de bliver konkrete og synlige.
Gør det klart for dig selv og eventuelt andre, hvad du ønsker eller drømmer om.

Min bucket list Marina Aagaard blog motivationTrekking ’16: Stop 1: Stella Point. Stop 2: Uhuru Peak 5895 m.o.h. (top yderst til højre).

Ud over de daglige mål for hverdagsliv, job, studie og træning kan man have nogle mål for noget, man gerne vil opleve. Mere om det snart.

Bucket list nu

Et populært fænomen er en såkaldt Bucket list; en liste af ting, man gerne vil opleve, før man skal herfra (“kick the bucket”).
I min fortolkning hellere “Liv To Do List”, huskeliste over det, man gerne vil opleve, mens man lever.

Måske når man ikke alle punkterne på sin liste, men hvis man bare når en ting mere end hvis man ikke havde skrevet en liste, må det være langt bedre end ingenting.

Det har jeg skrevet om før og nu vil jeg gerne opfordre andre igen; en to-do-liste duer; kort eller lang, beskeden eller ambitiøs: Det viser sig igen og igen:

“At sætte talte og skrevne ord på sine drømme (mål)
er første skridt til at virkeliggøre dem”.

Som DR siger: Lev Nu. Tiden er knap; der er så meget at se, så meget at opleve og så mange mennesker at møde lokalt og/eller internationalt.

Min egen liste er 1) langt fra komplet, flere ting er i stedet på daglig liste over gøremål, 2) åben for forslag og 3) overambitiøs og urealistisk (især økonomisk set), men min mand har sagt at man bare skal drømme stort … og forbløffende nok har den taktik virket flere gange. Umulige ting er blevet mulige.

Hermed giver jeg opfordringen om at drømme stort videre.

Her er min liste. Hvordan er din liste? Send meget gerne link i kommentarfeltet.

Natur

Arta Hule 10Cuevas de Artà, Mallorca, Spanien

– Se delfiner i naturen
– Se hvaler i naturen
– Kilimanjaro trekking, Tanzania (til Uhuru Peak, 5895 m.o.h.)
– Besøge Cuevas del Drach og Cuevas de Artà, Mallorca, Spanien (3 x)
– Besøge Postojnska Jama (hule), Slovenia (enorm, med tog)
– Besøge Mammoth Cave, Kentucky, USA
– Se Grand Canyon, Arizona, USA (boede ved North ogSouth Rim)
– Se the Great Barrier Reef, Australien
– Se La grotte de Lascaux, Frankrig
– Mount Everest Base camp trekking
– Se Niagara Falls (så fra Canada og USA side, på to rejser)
– Sejle på Nilen, Egypten (ifm. to ugers tur)
– Se Nordlyset (Nord-Norge)
– Besøge the California Redwoods, USA
– Besøge Yellowstone National Park, Wyoming, USA
– Besøge Yosemite National Park, California, USA
– Gå til / stå på Preikestolen (Pulpit Rock), Norge 30.08.14
– Vandring i Samaria Kløften, Kreta, Grækenland

Byer

IMG_0209Rom, Italien. Colosseum.

– Amsterdam
– Bangkok
– Barcelona
– Belfast
– Berlin
– Cape Town
– København
– Dubai (og Abu Dhabi)
– Delhi
– Dublin
– Edinburg
– Goa
– Hamburg
– Helsinki
– Hong Kong
– Jerusalem
– Kuala Lumpur
– Las Vegas
– London
– Los Angeles
– Miami
– Moskva
– Mumbai
– München
– New Orleans
– New York
– Oslo
– Prag
– Paris
– Rio
– Rom
– San Francisco
– Shanghai
– Stockholm
– St. Petersburg
– Singapore
– Sydney
– Tokyo
– Venedig

Lande og områder

Greenland_Ice_Cap_Ice_Wall_P1050781Grønland, Indlandsisen

– Besøge alle kontinenter
– Antarktis
– Australien (Perth, som dommer ved 3. AER GYM WC 1997)
– Bahamas
– Borneo
– Påskeøerne
– Galapagos Øerne
– Grønland (Thule Basen og indlandsis, 77N, som konsulent)
– Hawaii
– Island (2 x, gav fitness workshop)
– Kenya
– Key West
– Maldiverne
– Marokko
– New Zealand
– Seychellerne
– Syd-Afrika
– Tanzania
– Tunesien

Arkitektur, kunst, kultur

Dubai1234 Alexandria Biblioteket, Egypten
– Audi Museum, Ingolstadt, Tyskland
– VW Autostadt, Wolfsburg, Tyskland (inkl. Bugatti, Lamborghini m.fl.)

– BMW (og Mini) Museum, München, Tyskland
– Mercedes Museum, Stuttgart, Tyskland
– Porsche Museum, Stuttgart, Tyskland
– Burj al Arab (7 stjernet hotel), Dubai, UAE

– Toppen af Burj Khalifa, verdens højeste bygning (829.84 m, 2723 ft), Dubai

– Colosseum, Rom
– Disney World, Orlando, Florida
– Disneyland, Los Angeles, CA
– Toppen af Eiffeltårnet, Paris
– Golden Gate Bridge, San Francisco, CA, USA
– Grand Ole Opry, Nashville, Tennessee, USA
– Guggenheim Museum (og Prado Museum), Bilbao, Spain
– Hoover Dam (og selve kraftværket), Nevada/Arizona, USA
– Kennedy Space Centre, FL, USA (se Apollo Raketter, utrolige)

Kinesiske mur
– Kotor, Montenegro, tog trapper til top af fæstning (1350 trin), 05.2014
– Kölner Dom, Köln, Tyskland
– Louvre, Paris, Frankrig
– Vandring og besøg, Machu Picchu, Peru
– Se Mount Rushmore, South Dakota, USA
– Neuschwanstein Slottet, Tyskland
– Besøge Operahuset, Sydney
– Pyramiderne, Egypten

– Toppen af Frihedsgudinden (Statue of Liberty), kronen, NYC
– Toppen af St. Pauls Cathedral, London
– Toppen af St. Peters Basilica, Rom (Basilica di San Pietro)
– Rijksmuseum, Amsterdam

– Se Stonehenge, England
– Se Taj Mahal, Indien
– Se Terracotta Krigerne, Kina
– Vatikanet og det Sixtinske Kapel (overvældende)
– Besøge Versailles (slot), France
– Vinterpaladset, St. Petersburg
– Toppen af World Trade Center, NYC (før 9.11.)

Sport og kultur events (live)

– Se et Formel 1 løb
– Se Le Mans
– Se Nascar motorløb
– Se NBA Basketball, Madison Square Garden, NYC, 1995
– Se NHL Hockey
– Opleve Oktoberfest i München, 1996
– Opleve Olympiske Lege
– Se Tennis på Wimbledon
– Se et West End show (teater / musical), London
– Se et Broadway show (teater), New York (Stomp)
– Se et Verdensmesterskab, sport (så Trampolin VM, dømte 7 AER Gym WC)

Aktiviteter, forlystelser

Tusien Sahara udsigt fra kamelen wSahara, Tunesien, kamelridning. Fantastisk.

– Dykning (på Kap Verde)
– Fridykning på Malta
– Klatring (klatrevæg …), 2000

– Køre Audi A8, 2004-
– Køre Audi R8, 2008
– Køre BMW, 1997
– Køre Camaro, 2005
– Køre Corvette
– Køre Dodge Viper
– Køre Ferrari
– Køre Jaguar, Supercharger, 2013
– Køre Land Rover (Defender), 2013
– Køre Mercedes, 2010+
– Køre Mustang Convertible, 2006

– Køre Porsche
– Køre Range Rover Sport, 2009-

– Flyve med en jumbojet (på øverste etage)
– Flyve med 380 (verdens største passagerfly, 2012)
– Være på krydstogt (Nilen, Middelhavet, Det, Baltiske Hav)

– Være dommer, (AER Gym, 7 VM, 1995-2004, 1 EM, 1 WC)
– Foto safari i Afrika
– Rappelle (bygning …), 2000
– Ride på kamel (en favoritoplevelse)
– Ride på elefant (for langsomt)
– Ride på hest (for lidt, for længe siden)
– Køre på Segway
– Med Ferrari World Rutschebane, Abu Dhabi, UAE (hvorfor?!) 2012
– Med Colossus Rutschebane, Six Flags Magic Mountain, CA (hvorfor?!) 1998
– Køre med Orient Expressen
– Køre med Rovos Rail
– Køre med den Trans-Siberiske Jernbane
– Køre med den Trans-Tibetanske Jernbane

– Deltage i løb, mit første; 23.8.14, hjemby, 5 km, 1. plads K!
– Deltage i tårnløb, mit første; 3.10.15, Købnhaven, 5 km, 1. plads K!
– Deltage i trappeløb, mit første: 7.4.18, Verdens hårdeste kilometer, Valtellina.


– Sejle i gondol, Venedig, 1997, 2010
– Ski i Østrig (Bad Gastein)
– Ski i Alperne, Frankrig (Val d’Isere)
– Ski i Italien (Canazei, Gressoney, Sestriere, Livigno m.fl.)
– Ski i Norge (Hemsedal, Trysil a.o.)
– Ski i Schweitz (St. Moritz, Ebnat Kappel)
– Ski i Sverige (Stöten/Sälen)
– Ski i Canada
– Snorkle i Phang Nga Bay, Thailand
– Svømme i Great Salt Lake, Utah, USA
– Gå på slack line (kun kort …)
– Skrive bøger (fik en vision og udgav bøger fra 2000-)

Enkelte ting rumsterer i mit hoved uden at være på listen. Årsag: Forsigtighed og forsøg på at undgå overmod; på et foredrag fortalte den danske entreprenør og eventyrer Per Wimmer, at man nøje bør opveje for og imod og beregne risici … og det gør jeg.

Hvad gør du? Fortæl. Fortæl.

Følg min Blog HER og Instagram HER

2 kommentarer

  • This is a brilliant post. Your list also allows me to read some things into your personality and it confirms what a positive outgoing person you are. Du er inspirerende! (I hope Google have translated correctly). Thank you Marina.

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Dear Ashley,
      Thank you for your encouraring and positive words (perfect Google translation). I am not particularly adventurous or outgoing, but have noticed that if I do set some goals and push myself a bit out of my comfort zone many good things happen, so I would like to encourage others to do so. If I can do it, anybody can do it!

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv din kommentar her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Offline Oplevelser