5 Tip til sundhed og velvære: Sådan undgår du tømmermænd!

Motivation? Dagens motivationscitat: Hej med dig! Goddag!

Af Marina Aagaard, MFT

Hvad har hilsner som goddag eller hej med motivation at gøre? Masser. En hilsen er en anerkendelse. Og sociale relationer og følelsen af tilhør er motiverende.

Hils mere. Hils omkring dig. Med “goddag”, “hej”, smil, nik, øjenkontakt og håndtryk. Måske ‘high five’ eller ‘bjørnekrammer’? (De rigtige) hilsner avler hilsner avler glæde avler motivation. Er du i tvivl om håndtryk eller krammer, så giv hånden.

Hilsen_motivation_haandtryk_Marina_Aagaard_blog_foto_Dobrinya

Namaste
En respektfuld form for hilsen fra Indien. Hindi for “Jeg bøjer mig for det guddommelige i dig”. Bruges både som hilsen og afskedshilsen. Siges ofte samtidig med et let buk og hænderne presset sammen, håndflader sammen, fingre opad og tommelfingrene tæt på brystet. Dette kaldes Pranamasana og ses blandt andet ifm. yoga. Hilsenen kan udtales uden bevægelsen. Eller bevægelsen kan udføres uden ord med samme mening.

“Egentlig betyder en hilsen “Jeg ser dig og anerkender din eksistens”.
Professor Jørn Lund, formand for Dansk Sprognævn (JP Kultur, 20.11.15).

“I det at hilse ligger – ud over at vise, at man har fredelige hensigter – også en præsentation, en kontakt – og vel også en form for visning af respekt.”
Hans Christian Bjerg, cand.mag., militærhistoriker (JP Kultur, 20.11.15)

“Et fast, godt håndtryk er lige så meget værd som tre timers snak.”
Jesper Bergstrøm, Kropssprogsekspert, om hilsen (TV2 GO, 23.11.15)

Namaste

   

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

5 Tip til sundhed og velvære: Sådan undgår du tømmermænd!