Bliv bomstærk med Body Weight Training?

Af Marina Aagaard, MFT. Foto: Henrik Elstrup. Kært barn har mange navne. Læste d.d. I FORM træningsmagasinets nyhedsbrev: “Bliv bomstærk helt uden udstyr”. “Overalt i fitnessverdenen hitter Body Weight Training, hvor du bruger din krop som det eneste træningsudstyr”. Ja….