Sundhedstjek og formtest: Testskemaer

Af Marina Aagaard, MFT Sundhedstjek og formtest ? Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests. For motionister, instruktører og motionsvejledere. Trin-for-trin guide til nemme sundhedstjek og formtests: Læs bogens introduktion. 2. Find relevante tests til formålet. 3. Brug…

Fitness testning: Testskemaer

Af Marina Aagaard, MFT Fitness testning – Fysisk testning og sundhedstestning i fitnesscenter, skole og hjem. For trænere, undervisere og studerende. Trin-for-trin guide til fitness testning: 1. Læs bogens introduktion til fysisk testning og nemme sundhedstjek. 2. Find relevante tests…