Motivation for Rigtige Mænd (og kvinder)

Af Marina Aagaard, MFT Januar 2015 startede serien Rigtige Mænd og gennem seks onsdage fulgte over en million danskere på DR1 de fem håndværkere altmuligmanden Palle, skraldemanden Hammer, landmanden Jonas, mureren Lindy og smeden Søren: De gik ind til et livsstilprogram,…

I Form på 7 minutter: Ny 7-Minute Workout

Tidseffektiv cirkeltræning med kropsvægt? Her er den Nye 7-Minute Workout. Da jeg skrev om HICT, High-Intensity Circuit Training, populært kaldet “The 7-Minute Workout”, blev jeg efterfølgende interviewet om det af flere medier og Samvirke, Nicolai Holle, besluttede sig for at lave…