Første December Julehilsen: Fitness Julekalender med Verdens Gladeste Øvelse

Kære bloglæser,
NU er det officielt juletid (ikke oktober eller november, vel?) ? Første december, første dag i julemåneden ? Hjerternes tid ? Nyd tiden og kom i julestemning med glæde ? Glæde er gaven, ikke (kun) guffet eller gaverne ?
Fitness Julekalender Tip # 1
Smil 🙂
- Smil lige nu så bredt du kan: Glæd dig hver (jule)dag du vågner op.
- Smil avler smil. Smile and the World smiles with you.
- Forskning viser: Træn øvelsen ‘smil’, så bliver du automatisk gladere.
Rigtig glædelig julemåned ?
Hej Marina. Tak for dit første Fitness Julekalender Tip (også selv om det er fra sidste år – det har jo ingen betydning)… det vil jeg tage til efterretning!