Billedspor Vinger der bærer: Jubilæumsfestforestilling

Luksus brunch platte: Farverig, frisk og fin smag

Af Marina Aagaard, MFT

En luksus brunch platte – breakfast og lunch combo?
Der er mange slags brunch, med hvad er mest “luksus”.

Efter at have smagt mig gennem rimeligt mange af platte-varianten, en enkelt servering, tror jeg faktisk, at jeg har spist mig nærmere en definition på en ekstra lækker, måske endda luksus brunch platte.

Luksus brunch platte definition

Luksus brunch platte kost sund livsstil Marina Aagaard blogEn særlig lækker brunch (herover Madkompagniet, Hornslet, d.d.), synes jeg, indeholder:

  • Friske råvarer
  • Spændende, eksklusive, råvarer
  • Sunde sager … sådan da
  • Hjemmelavet; fx hjemmebagt, hjemme-rørt, hjemme-syltet
  • Varieret; flere smagsoplevelser
  • Tilpas mængde; ikke for meget, ikke for lidt

Sundt versus usundt

Ud fra et fitness perspektiv er brunch desværre bare ikke sundt. Kroppen har ikke godt af at blive overbelastet med for store mængder mad. Og brunch indeholder ofte emner, der er meget palæo-ukorrekte, eksempelvis brød, kage og smør.

Ud fra et wellness perspektiv er brunch er mere sundt. En oplevelse med nydelse. En lækker brunch er skøn for øjne, næse, mund og følesansen; giver anderledes sanseoplevelser og mætter uden at man bliver overmæt eller utilpas …

Madkompagniet, Hornslet, brunch

De eksperimenterer med flere modeller, her er deres ‘original’, oprindelige, brunch som inspirationsoplæg til home-made brunch anretninger:

  • Bresaola skinke og serrano skinke
  • To slags spansk pølse (spiser jeg ikke)
    – jeg får et stykke laks med æble, dild og yoghurt dressing.
  • To slags lækre oste (veksler lidt)
  • Salat, spinat, soltørret tomat, artiskok (guf)
  • Humus, pesto, mandler
  • Frisk frugt (veksler, fx jordbær, ananas, passionsfrugt, melon)
  • Græsk yoghurt (rørt med blåbær og lidt vaniljesukker)
  • Chokoladekage (en uskik med kage til morgenmad, men lad gå)
  • Hjemmebagt brød, to slags grovbrød og rugbrød, smør hvis ønsket
  • Æblemost
  • Kaffe/the tilkøbes hvis ønsket

Ahhh, dejligt. Eller hvad synes du?
Dine brunch tips, tanker eller tilføjelser er meget velkomne.

Bonusinfo

Madkompagniet i Hornslet har som mange andre steder også en ny mere traditionel dansk tapas brunch platte med pandekage. Caféen har take-away og delikatesse gaveshop.

Følg min Blog HER og Instagram HER

Ingen kommentarer endnu

Hej. Fandt du indlægget brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv din kommentar her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Billedspor Vinger der bærer: Jubilæumsfestforestilling