Sjipning: Kom Godt i Gang. Sådan.

Af Marina Aagaard, MFT Sjipning er alle tiders træningsform, som hurtigt og nemt giver mærkbare resultater. Til gengæld er det væsentligt at komme i gang på den gode måde. Dagens gode spørgsmål om sjipning: Jeg er 60 år og i…