Løb og hoftesmerter? Undgå det sådan.

  Af Marina Aagaard, MFT Som ‘fitnessspecialist’ for et sundhedsmagasin fik jeg et evigt aktuelt spørgsmål om løb og hofteproblemer. Mit svar giver generelle tips til at undgå overbelastning. Jeg er netop begyndt at løbe – begynderprogram, der veksler mellem…