Nye vaner? Motivation? Viljestyrke er en muskel

Viljestyrke er en muskel. Træn den. Et udbredt citat er: “Willpower is like a muscle”, prof. Dr. Roy Baumeister, Psychology Dept. of Florida State University, forfatter til bogen ‘Willpower’. Nyere forskning har stillet spørgsmål tegn ved denne viljestyrke teori, men ideen er stadig…