Hop Hop, Puls Op. Sjip er i Top!

Af Marina Aagaard, MFT Sjipning er eminent kom-i-form-på-ingen-tid træning for både børn, voksne, ældre, kvinder såvel som mænd. Og et sjippetov er et af verdens ‘letteste’ redskaber med størst træningseffekt i forhold til tidsmæssig og økonomisk investering. Du forbedrer kondition,…

Shop Till You Drop???

Af Marina Aagaard, MFT Shop Til Du Segner … aka shopping er for mig en sjælden aktivitet, da jeg satser på LEAN living og målrettet indkøb, sådan set: 1) Behov fastslås, 2) Objekt købes, 3) Retur til base. Det er min norm. Trods…