Magiske motiverende motionssko

Af Marina Aagaard, MFT Hvordan går det? Har du fod på det (dit fodtøj)? Den 29.7. blev jeg i JP Puls “Findes der virkelig magiske sko” (om Reebok EasyTone) citeret: “Der skal mange skridt til for, at sådan en lille effekt…

Små skridt og store skridt

Af Marina Aagaard, MFT Begrænset aktiv i hverdagen? Så tag det første skridt. Bevæg dig mere med små og store skridt. “Selv en rejse på tusind mil må begynde med det første, et enkelt, skridt” (Lao Tzu) Kom i gang….